Wersja do druku
Nie martw się :D :D :D My niestety musimy walczyć przede wszystkim ze swoim apetytem. Myślę że wielu ludzi żyję sobie normalnie i nie zastanawia się co zaraz zje, co na obiad co na kolacje i nie cierpi z powodu tego, że coś się przekąsiło i ciągle by sie coś żarło :roll: Ja bym chciała zwyczajnie jeść i nie mysleć co kiedy i jak pożrę...Cytat:
Zamieszczone przez fineska
tez bym tak chciala:)
Serdeczne sobotnie pozdrowienia!
Gratuluję wagowych spadków! :D
Dziękuję Fruktelko.
Finesko, to chyba marzenie każdej z nas...Pozostaje myslenie o tym, żeby nie mysleć o jedzeniu :roll:
U mnie deszcz i brzydko... ale pójdę an solarium to sie troszkę rozweselę :D
śniadanie: 2 małe kanapki z serem żółtym, serkiem topionym- plasterek , rzodkiewką i papryką czerwona , kawa inka z mlekiem :D
Teraz spadam na solarium i po zakupy :D
Solarium... generalnie nie chodzę, ale coraz więcej ludzi mówi, ze w taką pogodę to podnosi na duchu i powoli mnie kusi. I ciało by nabrało choć trochę ciekawszego koloru...
Bo to prawda :!: Mi sie nawet mniej chce jeść jak sobie poleżę w ciepełku jakby na Malediwach...I marzę sobie, odprężam się, leniu****ę...to cudowne... :D :D :D W poniedziałek idę znów na 15 minut :D :D :D Mam bardzo jasną karnację i narazie niewiele widać, ale samopoczucie genialne...Poza tym opalone ciało wygląda zgrabniej :D :D :D Ja też do tej pory nie chodziłam i szczerze żałuję...Cytat:
Zamieszczone przez athshe
2 śniadanie: nie jadłam
Obiad: ziemniak gotowany; 2 łyżki sosu pomidorowego z pomidorów zabielanego niewielką ilością śmietany 12% tł. bez mąki; surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i cebulką, łyżeczką oleju, kawa zbożowa z mlekiem :D :D :D
kolacja: jabłko, herbatka owocowa, kanapka z serem żółtym i papryką.
Kusisz, kusisz...
Już od jakiegoś czasu planuję się wybrać. Może w tym tygodniu, jeśli uda się wcześniej wrócić z pracy - mam rekolekcje w szkole i nie wiem jeszcze, do której pracuję.
Ja już nie mogę się doczekać kolejnego leniuchowania w ciepełku :PCytat:
Zamieszczone przez athshe
solarium...hmm..tez chetnie bym poszla:) musze o tym pomyslec :)
u mnie od dzis zmieniam wszystko...po prostu rzeczywistosc mnie do tego zmusila!!!
tak jest...niby 67 kg to nie tak duzo ale sie okazuje ze za duzo..ze zwykly szary czlowiek uwaza ze za duzo nosze na sobie.....widze ze ludzie 55 okreslaja jako max:( to straszne....
a ja chce miec te 59..odkryc ta magiczna cyfre 5..znalezc sie w tym mam nadzieje piekniejszym swiecie....
zycze kamciu duzo sily aby to wszystko udzwignac!! bede do ciebie zagladac!! a mam nadzieje ze ty tez bedziesz dla mnie motywacja:)
buziaczki :)
słonecznej niedzieli zycze:)
Finesko, a co cię obchodzi, co uwazają obcy ludzie? Ważne jest to czego chcesz. I wzrost się liczy, bo niektórzy na tym forum przesadzają (dlatego staram się nie zaglądać do działu nastolatki, bo mi się zaraz alarm na anoreksję włącza, ale może przesadzam). Pamiętaj, wszystko w normie i robisz to dla siebie, nie dla ludzi z ulicy, czy z forum. Dla nas (z forum), jak nie schudniesz będziesz równie fajna i piękna :). A przy 65kg to juz bedziesz laska jak się patrzy.