Wersja do druku
Z tym bieganiem to raczej mi nie wyjdzie...Na zewnątrz pogoda nieciekawa...Dlatego myslę o siłowni...Tam jest bieżnia i może trochę sobie pobiegam :DCytat:
Zamieszczone przez czekoladoholiczka
śniadanie: średnia porcja sałatki jarzynowej, parówka, kromka razowca
To trochę za dużo... Teraz mi jakoś ciężko i sennie... W pracy wypije kawę to może się obudzę. Trzeba jeść lżejsze śniadania :wink:
Spadam do pracy :wink: Do zobaczeni później :D
Ja nie lubię biegać, mama za duże cycki i mi latają 8) 8) w tą i w tamtą stronę :)
Wolę rowerek :)
Juz niedługo będę jeździła tylko niech się pogoda poprawi :)
Miłego dnia życzę
No no no, lecisz jak burza, gratuluję :D
Pomysł z siłownią jest super, warto się ruszać, to naprawdę daje efekty :wink:
Miłego dnia :D
Bieganie super sprawa
Ale ja tak jak Agapinko - nie lubię przez latające cycki (choć wcale nie są za duże ;( )
i jak tam było na siłowni? pochwal się koniecznie ;)
a na marginesie, to ja nigdy nie lubiłam biegać, ale teraz mnie tak naszło coś ;)
Nie byłam na siłowni , późno dziś skończyłam , ale jutro sie wybieram. Zawaliłam dziś dietę...Cytat:
Zamieszczone przez czekoladoholiczka
długo by wymieniać co zjadłam :oops: Jutro będzie lepiej :D Pozdrawiam :D :D :D
Oj ;) jeden dzien jak coś zjadłaś to nie tak źle :)
Jutro będzie na pewno lepiej :)
ja wczoraj zjadłam na wieczór kostkę czekolady :) a obiecałam sobie że słodycze tylko na weekendach i to w małych ilościach :D
A ja zjadłam kawałek torta, też wieczorem, i żyję, nawet sie zważyłam i mam dzis spadek wagi :D więc się nie przejmuj :wink:
dokładnie, raz nie zawsze. Byle się dalej twardo trzymać.
Dziewczynki, dziękuję za wsparcie :D
dziś czuje sie fatalnie. Mam zgagę i trochę boli mnie brzuch, ale ciesze sie bo moze to bedzie dla mnie lekcją :D
Na śniadanie zjadłam kromkę razowca z soją i serem żółtym- i to ledwo, bo tak mi żle :roll:
Pozdrawiam Was i obiecuje odwiedzić później. Pozdrawiam :D