Wątek: Dam rade bo wierze w siebie i w was :D

Helo Fafniejsza
Dobry humorek niech Cię nie opuszcza!
Przemiłego dnia,
Zuza

I po zakupach dzisiaj akcja pasemka obny mi to marchewkowe nie wyszlo polatałam po Carrefourze kupilam mojemu Osiołkowi prezent na walentynki obiadek wszamałam

Obiad:
rosol z kuraka z makaronem
gotowana piers z kuraka, ziemniaki, kapusta, szklanka kompotu z dyni, Piwko Karmi Choco

Duzo Kcal niema bo tylko 43 kcal w 100ml a ze mialo 400 ml 172 kcal

Buziam ;*:*:*

Odwiiedze was wieczorem

hej fafniejsza jak idzie??

Widzę, że idzie Ci coraz lepiej . Podoba mi się to, że jesz raczej gotowane mięso. Ja, niestety, smaże (ale na odrobinie olowki).
Życzę wytrwałości w ćwiczeniach. A z tymi fajkami.... ja już nie palę , ale jak paliłam i się odchudzałam, to było mi łatwiej. Jak byłam głodna to zapaliłam papieroska i głodu nie było. To między innymi przez rzucenie palenia, przytyło mi się.
Pozdrowionka

hej fajniejsza fajnie ze masz tyle sily i silnej woli, 3mam za Ciebie mocno kciuki razem sie uda ja chcialabym do latka schudnac, zobaczymy czy sie uda, moj chlopak raczej nie dowierzal w to ze sie uda, wazylam prawie 70 kg ale przy moim wzroscie to naprawde duzo, no i zdarzylo sie tak ze wyjechalam za granice na ponad 3 miesiace, wrocilam i co? zaskoczenie, 9 kg mniej teraz przytylam 2 kiloski ale juz pracuje nad tym i do wakacji chce mu pokazac ze potrafie, i ze zobaczy jak sie mylil a Twoj chlopak jak do tego podchodzi? bo mojemu zdarzalo sie niechcacy powiedziec cos takiego ze odechciewalo sie wszystkiego...
3mam za Cieie mocno kciuki, bede cie odwiedzac czesciej fajnie ze tyle masz powera w sobie

czemu wlasciwie przestlas cwiczyc A6W ?????

Gratuluję spadku wagi Chwalipięto Buxka Jak co sms moje kochanie

hej fajniejsza i jak wyszly pasemka? jaki kolor robilas?
ja chcialam sobie zrobic blond z pasemkami czarnymi, dziewczyna Obuchowicza takie ma, tzn zobaczylam jej zdjecie i sie zachwycilam, ale kolega mi odradził, powiedzial ze tylko w gazecie to tak fajnie wyglada, w realu zle takze jeszcze sie zastanowie
a Tobie chce powiedziec ze przyjemnoscia czyta sie Twoj watek, tyle energii w nim i radosci pozdrawiam cieplo i 3mam za Ciebie mocno kciuii, napewno do lata bedziesz laseczka

Jak fryz? zadowolona? Ja idę 25, totalna metamorfoza będzie...tylko żebym się w lustrze poznała
Przemiłego dnia

Witam was witam zabiegana jestem i czasu niemam na nic prawie ale po kolei
Fryz ... wygladam jak nieudana marchewka w ciapki
A6W dlaczego przestalam ? to jest dobre jak tluszczyku niema zeby miesnie wyrzeźbic, ja mialam po tym tylko miesnie napompowane mimo ze robilam cwiczenia rozciagajace pozniej
do A6W wroce jak spale tuszczyk Co do dietki ... szlo mi dobrze ale wczoraj mała biba była troche vódki siem wypilo ... dzisiaj praktycznie zyje na maślance, jogurce paru ziemniakach, 3 klopsach rybnych w zalewie i 2 kromkach chlebka trzeba sie z dietka poprawić

Ważyłam sie w poniedzialek waga pokazała 79,7 kg jest OK
co do mojego biegania ... na zamiarach sie skonczylo jak narazie ale trzeba sie poprawic bo skoro waga spada to trzeba cwiczyc zeby bardziej spaala 28 lutego chce zobaczyc 77 albo i 76 kg Walentynki udane Buziam ;* ;* ;*

Dzieki za miłe słowa jutro postaram sie nadrobic zaleglosci w waszych wątkach bo bede miala wiecej czasu Cmokaski ;* :*:*