Na stronie głównej Dieta.pl jest o jedzeniu w świeta. jeszcze nie miałam czasu przeczytac ale napewno to zrobię. Mniej wiecej juz wiem co mama zrobi na świeta i sałatka napewni bedzie z majonezem ale wymieszanym z jogurtem. wiec troszke mniej kalorycznie. Chyba że zrobie własna porcje tylko z jogurtem hmmmm..... Najgorzej bedzie ze słodkim pyszny serniczek ale na chudym serze i jabłecznik. Ale steper mam naprawiony wiec mam nadzieje, że wszystko spale.

Może rzeczywiscie znajomi nie chca poruszac tematu odchudzania. Ale jak narazie skupie sie na diecie. Juz i tak po pracy mam zaplanowana prawie każda godzine. Mysle tylko o ćwiczeniach, bo wiem ze jak raz odpuszcze to trudno mi bedzie znowu zaczac.
Wczoraj jak weszłam na steper po przerwie to zrobiłam tylko 646 kroków bo wiecej nie dałam rady.