Aniu, trochę moja wina, bo to tak rozwlekle piszę i potem nie widać co zjadłam dokładnie, więc może zacznę pisać w jednym poście wszystko, a nie w każdym po kolei.

śniadanie 1: wasa x 2, jedno jajko + trochę twarożku z rzodkiewką na jedną z tych kromek.
śniadanie 2: wasa z dżemem malinowym.
obiad: Ziemniaki w ziołach 150g (wiem, za dużo), mięso z kury w ziołach, chude, upieczone na ruszcie w piekarniku - 90g, sałatka z gotowanej kapusty czerwonej z dodatkiem czosnku, jabłka i przypraw - 125g, 1 łyżeczka śmietany z ziołami.
Podwieczorek: 100g ananasa z puszki.
Kolacja: 2 x wassa lekka 7 zbóż + mały pomidorek cherry (całe 20g) + plasterek serka Hochland + jedna kiełbaska gotowana (czyli to co było w lodówce)
W sumie kalorii: 860,46


Dziękuję za kopniaka, od Ciebie zawsze przyjmę takiego z pokorą! Jutro postaram się wrócić na vacu znowu. ;-)

sasanko, trzymam kciuki za tę nową pracę! Masz całkowitą rację, gdy umysł jest zajęty to jakoś nie myśli się o jedzeniu, ale dla odmiany trzeba pamiętać, by panować nad tzw. odruchami. ;-)

Złośnica! Ty coraz bardziej kwitnąco wyglądasz! Wielkie gratulacje. ;-)