Wersja do druku
Cieszę się, że z Twoim Tatą już dobrze i że jest w domu.
Super, że czujesz powera do dietkowania. :D No i zakupy fajne i solarium, super, naprawdę :)
No i fajnie, że jesteś chętna do pisania raportów. To nam na pewno pomoże. Nic tak nie mobilzuje, jak czujne oko forumowiczek :D Ja już dzisiaj raport wpisałam. Czekam na Twoje jutrzejsze przyłączenie się :D
Witaj motylku :)
przede wszystkim bardzo sie ciesze,ze tata juz w domku :) duzo zdrowka mu zycze!!!
a Tobie gratuluje powera do dietkowania :)
wiesz-ja tez bylam 3 razy przed swietami na solarium (choc ja jestem z tych albinosow i malo bylo widac...)ale dzis strasznie mi skora zaczela schodzic po nim...ale rzeczywiscie-solarium poprawia nastroj :) ogolnie takie zabiegi pielegnacyjne szeroko pojete-od malowania paznokci po wizyty u kosmetyczki dzialaja na nas super prawda?
pozdrawiam!
hello!
butterfly cieszę się, ze już u Ciebie wszystko wychodzi na prostą, że wreszcie wygląda słońce po tym zachmurzeniu :D będzie dobrze :!: :!: :!: ja uciekam do siebie wpisać kalorie...
Butterfly bardzo sie ciesze,ze tato juz w domku :P
A i miło sie czyta Twoje optymistyczne wpisiki :P Tak trzymaj!!!
Zycze Ci miłego i dietkowego dnia :P
BUZIACZKI :P :P
hello butterfly!
skoro piękna pogoda za oknem, a ścieżki życia z zakrętów wychodzą na prostą to może... czas na wprowadzenie nowych postanowień, hm?? może np. czas na podliczanie tego co zjedzone na forum, pomysł fruktelki, ja już uczestniczę i powiem, ze liczę i na Ciebie ;-)) a że napisałaś, ze to nie było Twoją mocną stroną, a może czas to zmienić?? ja sądzę, że musi się udać...
Tak pisanie tego co jadlam to nei byla moja mocna strona -wiec postanawiam tu i teraz,ze to zmieniam :D od dzis pisze wszystko co jadlam(zawsze pisalam sobie dla siebie w kalendarzu a nie na forum)
Dzis to mnie grypa rozlozyla na lopatki :cry: zawiozlam corke do szkoly na 8 i pojechalam sie zarejestrowac do lekarza no i do 12 siedzialam w przychodni bez sniadania ale juz pisze co dzis zjadlam-malo tego troszke ale nie mam apetytu jak jestem chora.
-zupa ogorkowa czysta
chleb popularny 2 kromki
-mleko 0,5 %-pol szklanki
-2 jogurty owocowe
-2 landrynki
w sumie wyszlo mi ze to 671,70 kcal
jak mi wroci apetyt to bedzie 1000 :D
A tak na marginesie dziekuje wam kochane dziewczyny za Wasze wpisy,rady i za to ze jestescie caly czas :D
Jutro postaram sie jakies miesko gotowane wciagnac i zaplanowac sobie jadlospis.
A teraz ide poczytac co u was bo dawno nie czytalam z braku czasu i klopotow :oops:
Buziaki dla Wszystkich :D :D
Motylku dużo zdrowia :D :D
no to musisz teraz mądrze jeść, zeby zdrowie wracałol, przede wszystkim dużo płynów, polecam owoce oraz wszystko co zawiera dużo witaminy C, ale i o śnie pamiętaj! życze szybkiego powrotu do zdrowia
p.s. a moze jakieś owocowe herbatki, albo lepiej herbatka z dobrym syropem, malinowym lub z dzikiej róży albo kwiatu lipy - polecam naprawdę!
Hej hej Motylku :D
Wracaj szybko do zdrowia :!: :)
U mnie wczoraj totalna porażka i tylko tyle mogę powiedzieć. Głupota zaczyna we mnie kwitnąć. Głupota i brak wiary w siebie i swoje możliwości.
hej!!!!!
a moze chleb popularny zastap pelnoziarnistym...?????????