-
Motylku, piekny dzien wybraliscie na slub! :lol: :lol: :lol: Zycze Wam kolejnych wielu lat razem i zeby zawsze bylo tak wspaniale jak tego pierwszego dnia! :lol: :lol: :lol:
Szczesciara jestes, ze nie lubisz paczkow i drozdzowek, dla mnie drozdzowe ciasto jest chyba najlepsze... chociaz w zasadzie trudno mi sie zdecydowac bo duzo ciast lubie :wink: :lol: Ale problem mam z glowy bo irlandzkie paczki nie bardzo mi podchodza! :lol:
Ciesze sie ze przypilnujesz tysiaczka, mysle ze ta pizza Ci nie zaszkodzi, czasem dobrze jest zrobic taki dzien z wieksza iloscia kalorii dla podkrecenia przemiany :D
-
Dzien dobry Wszystkim na forum :D
buttermilku-tak piekna data :D przynajmniej maz nie ma wymowki ze moze zapomniec hehe.Taka date to choc by nie chcial to zapamieta
Dzis postanowilam ze jak schudne do 100 lub 95 to zapisze sie na lekcje plywania .Bo jaki sens chodzic na basen jak sie nie umie plywac? :oops: Corka mnie wczoraj caly wieczor przekonywala ze moge teraz tez chodzic bo sa wieksze grubaski ode mnie i jakos nikt na nich nie zwraca uwagi.Niestety (jest kochana)ale ja nie moge sie przelamac.
wczoraj tego tysiaczka przypilnowalam ,pojezdzilam tez na rowerku ale trzeba by sie bylo zabrac znow za cwiczonka dywanowe(tez ich nie lubie)Albo moze kupic sobie steper?Jak ktos z was ma steper to poprosze o porade czy warto go miec.
Jutro mam wazenie ale boje sie bym sie nie zalamala jak nic nie schudne z wagi.Jak nie to pewnie i tak w cm zjechalam.Napewno sie tym nie bede tak przejmowac zeby przerywac odchudzanie.tego nie zrobie :P
Pozdrawiam was bardzo ciepluchno :P
-
jasne ze nie ma sie czym przejmowac :) Jak nie teraz to potem zjedziesz z wagi , a jak przerwiesz diete to masz szanse tylko i wylacznie na tycie, wiec sie trzymaj bo szkoda Twojego wysilku ;)
Ja dzis mialam wazenie i zobaczylam na wadze (po 5ciu dniach odchudzania) wage, ktora mialam zanim zaliczylam 3 dniowa wpadke. No ale choc myslalam, ze to mnie ruszy, nie ruszylo i jade dalej )
trzymam kciuki :)
-
Motylku, masz bardzo madra corke :lol: naprawde na basen ludzie przychodza poplywac a nie sie gapic. A moze masz aerobic w wodzie gdzies w poblizu? To naprawde super forma ruchu a zmeczenie odczuwa sie minimalne.
No ale jak sie bedziesz upierac to dam Ci spokoj z namawianiem, natomiast jak dojdziesz do 100 to nie przestane Cie nekac, obiecalas! :D
Stepera nie mam, za to w klubie uzywam takiego "arc stepper'a", robi sie na tym takie zamaszyste ruchy, stawy kolanowe sie tak nie mecza jak na zwyklym i chyba niezle robi na posladki :D
-
HEJ SKARBIE-JA MAM PODOBNIE-JAK MI SIE CHCE BAAAARDZO JESC TO CZASEM WEDRUJE SOBIE DO LODOWKI,OTWIERAM JA, PATRZE I...ZAYKAM :) W WIEKSZOSCI DZIALA O DZIWO :) A NA LODOWCE JAKO DODATKOWY STRASZAK MAM PRZYKLEJONE MOJE NAJKOSZMARNIEJSZE, NAJGRUBSZE FOTKI :)
MALOWANE NA RęCE :shock: :shock: :shock:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22437162_d.jpg
-
Miłego,dietkowego weekendu życze!!!
BUZIACZKI :P :P :P :P
-
Hura!!! :D
Ale sie ciesze.Schudlam kolejne 2 kg,mimo ze mam @
Waze 110 a nie 114 :P :P :P
Udalo sie to dzieki Waszej pomocy bo pewnie przy pierwszym niepowodzeniu znow bym sie poddala i przytyla kolejne kg.
Jest dzis piekny sloneczny dzien,a u mnie w serduszku taka radosc ,ze moglabym gory przenosci .Zpowodu utraty kolejnych 2 kilosow :wink
Udanego weekendu wszystkim zycze :D
magda3107[Tobie tez udanego weekendu i sameych pozytywnych mysli :D
agggniecha-widzisz kazdy grubasek ma jakies swoje rytualy;)Ja jakos jak otworze sobie lodowke i popatrze na te smaczne rzeczy to juz sie najem;)hehe
A zdjecie to dosc dobry pomysl!Moze tez tak zrobie :D
buttermilk-u kochany a jest u nas aquaaerobic :lol: i od tej 100 postaram sie przemoc wstyd i zapisac sie na niego :lol:
Ale dzis jestem szczesliwa.Za jakis czas ujrze 100,pozniej moze dojde do swojej wagi 65 :lol:
BUZIAKI DLA WSZYSTKICH
-
Gratulacje !!!!!! Chudniesz blyskawicznie :)basen fajna sprawa, musze tez sie rozejrzec za jakims u mnie w okolicy....
-
Zaniedbalam coś forum ostatnio, ale już jestem :)
Dobijaj przynajmniej do tysiąca kalorii bo inaczej zwolnisz przemianę materii. Na tysiaku i tak się nie powinno być dlużej niż kilka tygodni. Potem zwiąksz sobie do 1200 kcal, niby nie wiele wicej, ale przemiana tak nie zwalnia.
Basen i aquaaerobic swietna sprawa, ale wiem że ciężko się przemóc...
Gratuluję 2 kilogramów mniej! Pięknie chudniesz :)
Trzymam kciuki!
-
http://www.fotoplatforma.pl/foto/113_DSCN8952.jpg
SŁOŃCE DZIŚ ZASWIECILO NAD MOIM MIASTEM I ZROBIŁO MI SIĘ WIOSENNIE,A JAK POMYŚLEC O MŁODYCH WARZYWKACH I OWOCKACH MNIAM TO DOPIERO BĘDZIE DIETKA :P PÓKI CO MROŻONECZKI ALE TEZ NIEZLE SMAKUJĄ :D MIŁEJ NIEDZIELI
