Wersja do druku
Madziu czasm waga troszkę stoi, ale
do końca marca jeszcze dużo czasu więc na pewno ruszy do przodu
Trzymam kciuki by ci sie udało, byś wytrwała
Nie daj sie
Niech te lato nalezy do ciebie
Piękna plaża i ty
Przeciez nalezy nam sie szczęście
więc pomóżmy mu troszkę
buzkai
Madzia, dasz rade, jestem tego pewna! Masz w sobie tyle energii, teraz jeszcze wiosna nam sprzyja, wytrwasz! Mysle ze rozsadna dietka poprawisz swoja przemiane materii i waga zacznie spadac, a cwiczeniami juz teraz mozesz cialko rzezbic, cierpliwosci!
Buziaki i zycze wspanialego tygodnia!!! :D
Madzia wierzę w Ciebie. Ja też jestem bliska zwątpienia, ale nie możemy się poddać. Życie jest takie krótkie, że nie warto go marnować. Musimy zacisnąć pasa, przetrwać zastoje, jak będzie potrzeba, to pójsć do jakiegoś dietetyka i schudnąć! Wreszcie schudnąć, żeby żyć normalnie. Życie z nadwagą tak męczy przecież, obciąża nasze stawy itd. Poza tym chcemy być w końcu laskami! Albo przynajmniej kobietami o normalnej wadze - to jest mój głowny cel. Nawet laską nie muszę być...hihihi
trzymaj się i wiesz...czekam na Ciebie u siebie...tylko wasze wpisy mnie jakoś motywują :)
hello dziewczyny!
wszytskim Wam dziękuję z całego serca - pomoc nieoceniona płynie z Waszych postów.
muszę Wam coś wyznać, oststnie dni to była męczarnia, albo myślałam o jedzeniu, albo jadłam i grzeszyłam, ale największy ból był w mojej głowie, że nie dam rady, że jestem do niczego itp... a wiece co się dziś wydarzyło?? nie poszłam na siłownie bo nie mogłam sie zerwać i dzięki temu się wyspałam, nie pamiętam żebym sie wyspała od paru ladnych miesięcy.... wczoraj padłam ok 23 (w ubraniu ;-)) w nocy sie prxebudziłam rozebrałam, a dziś leżałam prawie do 9!!!
żyję!!!!! mam siłę !!! jestem szczęśliwa!!!!!!!! wszystko mi się uda!!!!!!!!
pozdrawiam!
Ho ho ho :D Widze wiosna i szajba uderza do glowy ;)
Ja też zawalałam teraz jakiś czas totalnie wszystko..i wiesz co...NIE MOŻEM SIĘ PODDAĆ!
boze ..wiosna i gołe brzuchy trzeba pokazywac a nie naciagać bluzki !
do dzieła kovhanie! powodzenia;)
hej!!!!!
zlosnica ma racje.robi sie cieplo i krotkie bluzeczki trzeba zaczac nosic, a nie jakies tam porozciagne t- shirty aby cialo ukryc. motywujmy sie nawzajem, a napewno nam sie uda!!!!!!!!! :D
hej Madziu , super, że wreszcie odpoczęłaś! No, ale teraz już mogłabyś się pokazać na forum :lol: Co słychać?
Jak dietowanie? Odezwij się :)
Madziu nie bylo mnie tu ostatnio :oops: i widze ,ze mialas maly kryzys,wrr-okropne to uczucie jak myslimy ze nam sie nie uda.
Cale szczescie ze to juz za Toba i sie uporalas z tym :D Dzielna z Ciebie kobieta :!:
Ciesze sie ze sie wyspalas za wszystkie czasy ,tego ci bylo potrzeba :D
Pozdrawiam cie cieplutko i zycze milego tygodnia :D
:arrow: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035
bardzo bardzo serdecznie witam! przepraszam też za to, że mnie nie było, ale nabierałam wiatru w żagle no i nie grzeszyłam! dziś chyba na dobre odzyskałam wiarę w siebie, siedziałam i wymyslałam sobie menu z limitem kalorycznym - po tym widać, ze odżyłam bo to jedno z moich ulubionych zajęć kiedy jestem na diecie.
Doprowadziłam sie do takiego stanu kiedy nie miałam siły już na nic, dobrze że sie wyspałam ;-) dla niektórych to pewnie coś całkiem normalnego - sen :wink: ale wiecie co? ja jestem taki narwaniec, wszędzie mnie pełno i im wiecej rzeczy do zrobienia tym lepiej się czuję - jak ryba w wodzie! ale czasem trzeba przystopować - wiem, ale często nie potrafię - tego też oczekuję po byciu na diecie, że bardziej będę sie potrafiła wsłuchać w swój organizm :idea: mam nadzieje, ze sie uda
dzięki Wam widzę, ze wiele rzeczy jest łatwiej osiągnąć :!: :!: :!: dziękuje Wam za to!
butterfly75 - dzięki za wizytę, a kryzys już rozgoniłam - mam zamiar się nie poddawac
fruktelka - jestem pokazuję się i dietkuję! nie grzeszę, piję bardzo dużo wody - fakt, że nie ćwiczyłam chyba już 2 dni, ale jak widać po mojej nieobecności na forum nie miałam kiedy, ale jak widać jestem w dobrej formie wiec jutro pewnie mnie czeka troche pracy nad kształtowaniem sylwetki :wink:
emenyx81 - pewnie, ze tak! mało tego ja pod koniec marca spotykam sie z koleżanką, której dawno nie widziałam i chcialabym usłyszeć, ze schudłam, lub przynajmniej ze ładnie wyglądam :D
zlośnica89 - no szykuję sie na te wiosenne stroje, jeszcze się zdziwią niektórzy, ale przecież rbimy to dla siebie :wink: a szajba? no faktycznie, jak tylko sie będę mazać to proszę o kubeł zimnej wody!
buttermilk - słowa jak zawsze mądre i miłe od Ciebie płyną - za to wielkie dzięki, wiem, że najgorszą zmorą jest niecierpliwość - a ze mnie jest straszny narwaniec, ale muszę ćwiczyć cierpliwość chociażby dla moich dzieci, które zamierzam mieć :wink:
kasiasz - dzięki za wsparacie, wiem, ze czasem efektów brak - sztuka jest nie dać sie i iść dlaej , ale to trudne, dzieki takim postom jak Twój idę i sie nie poddaję - dziękuję, a ta plaża..... hmmmm
smerfetka21 - dzięki za słowa wsparcia, jak bedzie trzeba to zrobię wszystko aby zdrowo i mądrze schudnąć :D
Kochane!!!!!
bardzo wszystkim Wam dziękuję, obiecuję poodwiedzać Was w miarę możliwości - może w sobotę lub wcześniej, ale pamiętam o Was!!! jeszcze raz wielkie dzięki :!:
:D Super, że jesteś :D
Z Twojego posta widać, że nabrałaś naprawdę sporo wiatru w żagle :!: To piękne, kiedy czuje się, że można wiele :)
Ja, kiedy nie dośpię, nie nadaję się do życia i w zasadzie nie pamiętam, żebym kiedyś nie dospała...hihihi Tzn zdarza się, że wstaję bardzo wcześnie, no ale też kładę się wcześnie.