Wersja do druku
Oj ja u siebie też zauważam jakieś rozluźnienie... wczoraj zeżarłam ciastko siostrzenicy :> dzis chodzi za mną czekolada i pizza :twisted:
Zachciewajki mam !!!! :evil: :evil: :evil:
Gratuluje, że ciasto nie wygrało... no i te kotlety!!
No i... yyyyyy... czekam na zdjęcie!!
Mam nadzieje że pokażesz się nam w nowej fryzurce i kolorku :D Czekamy na zdjęcia :D
Miłego wieczrku :D
hahhahha dziewczyny! Ale dałyście czadu z tym zdjęciem :lol: :lol:
Włosów jeszcze nie ufarbowałam, bo wróciłam późno do domu, tzn wróciłam o ósmej wieczorem i od razu przed telewizor. W czwartki mam wieczory z kryminałem :lol: Trzy odcinki CSI na AXN zaliczyłam! A potem to od razu do łóżka :)
Raport z wczoraj:
10. pomidory, cebula, jajko, łyżka oliwy - jajecznicę na pomidorach sobie zrobiłam + 1 wasa - ok. 230 kcal
ok 14. tuńczyk 170 g, 100 g sera lekkiego Piątnicy 0%, cebula, pomidor - ok. 258 kcal
ok. 18. jogurt pomarańczowy do picia Mrozer320 g - 243 kcal
ok. 20. serek ziarnisty 200g i łyżeczka miodu - razem 223 kcal
dodatkowo: mleko ok 100 kcal
razem: 1054 kcal
ruch: marsz 1,78 km - 89,2 kcal spalone; rowerkowanie 26 minut - 10 km - 365 kcal spalone
.................................................. .................................................. ...
POZDRAWIAM WAS SERDECZNIE :D :D
Buziaczki naszemu Chudzielcowi zostawiam :P :P :P
Też uwielbiam ten kryminał :lol:
http://img54.imageshack.us/img54/987...k240pj4hk7.gif
rozbawiłaś mnie tym stwierdzeniem :lol: :lol: :lol: :PCytat:
Buziaczki naszemu Chudzielcowi zostawiam Razz Razz Razz
Skarbku tak pięknie chudniesz,że mogłam tak napisać!!!!
Buziaki zostawiam, będę dopiero wieczorkiem
Magda3107 :D
Doris buźka :D
Pieknie Ci to idzie. Mam nadzieje że ja się w końcu tez rozpędzę :) Wyszlo mi żeby dojsc do wagi z I etapu musze walczyc 15 misiecy a zeby dosc do wymarzonej musze jeszcze dodatkowo 5 miesiacy. Ciekawe parspektywa - za 2 lata bede chudziaczkiem :lol: :lol:
Piątkowo buziakuję i życzę cudnego dnia! ... wszak piątek to już PRAWIE weekend :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: