Cel amalinki to WAKACJE 2007!!!

hej Laska ! weszlam sie przywitac bo dawno mnie tu nie bylo i u mnie, az tak dietkowo tez nie bylo:(

no no no co za dzielna dietkowiczka tutaj jest :) zanim sie obejrzysz a juz bedziesz w 'słynnej' krainie bałwanków czyli z ósemeczka z przodu :) juz ja pewnie nosem czujesz i na rowerku doganiasz co ;) ? ja ostatnio tez bylam na solarium...pierwszy raz w zyciu hihi :) nie bylo tak zle :) jutro tez sie wybieram :)
trzymaj sie ! acha i jeszcze jedno-ja tez nie cierpie grzybow pod zadna postacia ;)
papa

Dzień dobry :D ooo 70 minut to super wynik gratuluje :D mój to godzina 4 minuty ale dziś sprubuje go pobić :twisted:

witam amalinko :)
widze ze szlajesz na rowerku oby tak dalej a w wakacje bedziesz cieszyc sie wymarzona waga :) oj tez bym chciala miec czas na rowerek no ale na razie mam z tym problem bo przez te prac nie mam na nic czasu
udanego dnia :D

Dzien dybry :wink: :lol: :lol: :lol:
ale kicha pogoda co nie? blehhh :roll: ale mam nadzieje ze to jak najkrotsze :wink:
Wstałam i zjadlam kilka kulek winogron :wink: ok 13 zjem sniadanko zeby zachowac rownowage tak jak wczoraj :wink: i własnie nie wie co sobie zrobic czy parowke zjesc albo płatki ryzowe ugotowac :roll: :lol: :wink: :lol: :lol:
Ale pewnie jak wejde do kuchni to sie zdecyduje :lol: :lol:

Wogole dziewczyny ja widze ze chudne...moje nozki coraz lepiej wygladaja :lol: wiadomo ze to kwestia solki takze ale nie mam juz tak pofalowanych ud i wogole tak super sie czuje i zadn swieta nie beda mi grozne :twisted: :lol: :lol: wczoraj znajomoa z pracy powiedziala do mnie atletka 8)

Dzis planuje takze rowerek tak min 60 minut :wink: a w swieta planuje opracowac sobie jakis system cwiczen :wink: :lol: :lol: choc nie wiem jak ztym okresem ...bo jak zwykle sie spoznia:P

juem-herbatka nazywa sie L-karnityna, i podejrzewam ze jest na bazie czerwonej herbaty przynajmniej w smaku :wink: i pisze ze wspomaga odchudzanie :wink: :lol:

Glam- wierze ze szybko rozprawisz sie z tym dolem i bedziemy szybko szalec na diecie po za tym pamietasz BIKINI?:D

agniechaaa-wiesz ta osemeczka bardzo mnie radowalaby bo kiedys jak wazyłam juz nawet te 85 to przy moim wzroscie jakos to wygladało...( 185 cm) :lol: :lol: a solka dobrze rzecz..pprawia humor i skora sie wydaje taka bardziej uelastyczniona a moze to efekt cwiczen i kremów w kazdym razie kazda wizualizacja jest dobra:D:D

Bjedrona- To co pobijamy rekordy swoje?

agatko- jej jakby super by było...to były by moje najpiekniejsze wakacje szczupla podbija swiat:D:D:D:D
nic niunia na sile ...zrob se ta mgr-ke i wracja na łono cwiczen :wink:

Buziaczki

już jestem po pracy zjadłam dzisiaj kawałek swojskiej kiełbasy z kromką z masłem i taką samą jedną niedojedzoną przez córcię,kanapkę z dżemem, jabłko zupę pomidorową z kluskami zaraz sięgnę po jeszcze kawałek kiełbaski.... :lol:
dzisiaj się załamałam na chwilę wyszłam z pracy do sklepu z odzieżą znalazłam dla siebie spódnicę i :cry: w rozmiarze 38 :cry: i była za mała :cry: a niedawno bez problemów wchodziłam w 36 :cry: :cry: :cry:

malinsia cieszę sie razem z tobą że tak ładnie chudniesz, mam nadzieję że dojdziesz do tej upragnionej....

Najwazniejsze jest to zeby sie lepiej czuc...Skoro czujesz i widzisz postepy,to tylko sie cieszyc. Dietka skutkuje.
Pozdrawiam cieplo.

Suuuper :)
Ale śniadanko o 13..no no prosze :) Ja o tej porze to ...byłam już pół dnia na uczelni i godzinkę po II śniadanku :)
Ja muszę rano odkurzyć mój rower,bo jutro na aerobik z koleżanką jedziemy właśnie na rowerach,a nie jak wcześniej bywało autkiem :P
Hehe będzie dodatkowa liczba kcal straconych :P
Powodzonka na rowerku :)

Eh Malinko ileż tu u Ciebie siły woli i optymizmu. Aż mi się buźka smieje jak czytam Twoje posty!
Jeszcze wczoraj tkwiłam w ponurych myślach i myślałam nawet o rzuceniu tej diety w cholerę, ale teraz wiem, że tak nie będzie :)
Ja też zjadłam dzis na śniadanko paróweczkę - mniam, mniam :)
No i w ogóle widze że się na ten rowerek zawzięłas i nie dajesz mu wytchnienia :)

Milego dnia skarbie!

ps. Już niedługo ujrzysz na wadze magiczną '8' z przodu :D

Hej malinko, ja wczorja niestety nie pobiłam rekordu a przyczyną był brark czasu :twisted: ale dziś się postaram a jak u ciebie?? :D