Wersja do druku
jasne kath ze to az 5 a nie tylko, tak trzymaj!!!! nie przejmuj sie co mowia inni ,niech se mowia a ty rob swoje.to ty masz sie dobrze czuc w nowej skorze nikt inny.co do pizzy to juz mam dosyc na dluzej,ale nawet nie wiem ile kalorii z nia zjadlam bo w tabelach roznych pisze roznie, hmm
co do ziemnakow to zdania sa podzielone ,tak jak co do ryzu i makaronow ale mysle ze w rozsadnych ilosciach jest ok,a ty kath jesz ziemniaki? :) ja wole makaron, kocham go :)
pozdrawiam wszystkich cieplutko
IIrmina, Albina, agus74 dzieki :)
Oczywiście ze nie mam zamiaru spocząć na laurach- chyba zbyt wiele osób jest tutaj na forumiku ze mną, i nie moge ich zawieść :P
Ziemniaczki jem na dietce...zresztą ryż i makaron też :) wszystko ale w nie astronomicznie dużych ilościach :wink:
Oparłam sie dzisiaj zakupowi czekolady... chociaż było to trudne...
Nie zaliczyłam kolosa z psychologii bo zabrakło mi.... pół punkta :evil:
A najlepsze jest to ze jutro musze iść to poprawić :evil:
Nic tylko sie chlasnąć... a tu nawet czekolady nie ma... :cry:
Porażka... :cry: Bardzo mi smutno sie zrobiło...a tu jak nic trzeba przecież iść do przodu i stawić czoło wszystkim przeciwnościom losu... i tym uczelnianym, i domowym... i dietowym :cry:
Teraz musze iść sobie to wszystko przypomnieć i na uczyć sie tych wszystkich szczegółów (chociaż nie wiem po co mi one :!: )
Może zajrze wieczorkiem :cry:
Papa....
Kath! Nie przejmuj się, proszę... Być może wkrótce Twoi rodzice zeozumieją to, co robisz i będę Cię wspierać. Póki co, masz nas, a na pewno mnie (bo za innych nie lubię mówić) i zawsze możesz przychodzić z problemem.
Co do tych wcześniejszych paluszków rybnych... Ja jem kupne - takie najtańsze z Lidera... 100 g ma 174 Kcal o ile się nie mylę a na wadze mi wyszło, że taka jedna "rybka" ma ok. 30 g więc nie wychodzi tak dużo.
Ziemniaków wolę nie jeść. Po pierwsze nie bardzo lubię, ja też wolę makarony. Poza tym, ten ubytek ziemniaków nie jest zły - raz na ok. 2 tygodni (nie częściej!) pozwalam sobie na małą porcyjkę frytek:]
To aż 5 kilogramów! Naprawdę:]
Wierzę, że zaliczysz, 3maj się:*
Mort :D Dziękuję serdecznie :D
A makaronik polecam razowy- kcal niby tyle samo ale za to o wiele zdrowszy i ma swój niepowtarzalny smaczek :D
A co do jutra... zobaczymy.... coś tam sie edukowałam... trzymajcie kciuki :D
KaTheeeee wow super gratulacje :!: :!: :!: 5 kg to piekny wynik :!: :!: :!: Naprawde, ależ ja Ci go zazdroszcze 8) i mam nadzieje, ze mnie nie zawidziesz i bedziesz dalej tak pięknie spadała wagowo, bym miała nadal Ci czego zazdrościc :twisted:
aaaaa zapomnialam podziekowac za przepis na salatke z buraczkow , dzieki !!!!! :)
a za ciebie kath trzymam kciuki daj znac jak poszlo .
TRZYMAM KCIUKI :!: :!: :!:
Witam wszystkich!
Wracam do was z podkulonym ogonkiem :(
Musze zmienić swój wykresik :?
Już na nim nie ma 82 kg tylko 86 kg :cry: :cry: :cry:
Dzisiaj weszłam na wagę i się popłakałam :cry: :cry: :cry:
Moja waga się rusza, szkoda że nie w tą stronę co potrzeba :evil: :evil: :evil:
Kath, mi osobiście on nie smakuje... Serio...
Wenus, trudno... Teraz znów wracaj do diety i chudnij od nowa!
ooo witaj wenus ponownie ;))) nie martw sie duzo nie skoczyla teraz bedzie spadac ;) fajnie ze jestes
kath daj znac jak ci poszlo