Wątek: Zwalczyć jojo

Witajcie moje drogie ...
i znowu dawno nic tu nie skrobałam, ale wpadam od czasu do czasu i czytam sobie co u was ciekawego na wątkach się dzieje.
Dziękuje wam, że wpadacie u mnie troszkę pozamiatać i odkurzyć jestem bardzo wdzięczna bo mój wątek brudem by zarósł
U mnie dietkowo w miarę przyzwoicie ale nie rewelacyjnie. Znacznego efektu jojo nie ma jedynie co, to znikła mi znowu 7 obecnie ważę 81 kilosów. i jestem z tego powodu żła na siebie )
Dlaczego? to wiem, jestem świadoma swoich błędów.
za mało ruchu
za póżno jem ostatni posiłek
no i stres, który u mnie nie jest sprzymierzeńcem diety(nad tym ostatnim staram się pracować) efekty widać bo nie wróciłam do wagi wyjściowej.
Wiem, że to nie jest pocieszające, ale i tak jestem z tego dumna. Bo znając siebie to jest dla mnie sukces. Ja w stresie i kłopotach zawsze miałam problemy z wilczym głodem. Chociaż to nawet nie głod a bezmyślne kompulsywne żarcie.
Zyciowe sytuacje też wystawiają moją dietkę na próbę. Nie tak dawno byłam oddać krew w stacji krwiodawstwa i w nagrodę dostałam 8 czekolad, pytam się czy nie mają dla krwiodawców jakiś dietetycznych rekompensat na uzupełnienie kalorii, ale niestety nie no i jak tu trzymać fason dietowy? Oczywiście wszystkich na raz nie zjadłam, ale jedną pochłonęłam na raz aż mnie zemdliło resztę schowałam w domu, ale świadomość, że są jest u mnie zakodowana. To zupełnie jak u alkoholika, on też mając alkohol pod ręką w domu nie wiem czy by wytrzymal żeby się nie napić. :P
Naszczęście obecnie w domu nie jestem, więc czekolady są bezpieczne i ja też.
Po zdrawiam Was wszystkie cieplutko...zaglądajcie czasami

Jeszcze jedno, suwaczek zmienię jak wrocę do domu. :P bo jednk nie ma 79 a jest 81 muszę być uczuciwa przed sobą i Wami

Hi Agemciu, sądzę, że wobec oddania krwi, ta jednak czekolada to była nawet i konieczna. Jakże ja Cię rozumiem z tym kompulsywnym jedzeniem, wręcz do bólu rozumiem. trzymaj się dzielnie i reszcie czekolad powiedz stanowcze NIE. :P

Agemko, pozdrawiam

Agemko bardzo się ciesze,że nareszcie do nas zajrzałas - marzy mi się,żebyś robiła to częściej

Ach te czekolady Mój mąż też jest krwiodawcą i jak je przynosi do domku to...jestem na straconej pozycji - nie potrafię im się oprzeć dopóki mam świadomośc,że gdzieś tam są schowane w szafce

Nie zaliczyłaś jo-jo a to jestem bardzo ważne.Świadczy to o tym ,że się pilnujesz,a nie zajadasz stresów Za to należą Ci sie brawa Pozdrawiam,czekam na Ciebie i buziaki ślę

Buziaki

Cieszę się, że to zaglądasz. Mam nadzieję, że tych stresów będzie coraz mniej. Dziękuję Ci, że o mnie pamiętasz i wspierasz mnie. Nawet nie wiesz ile to dla mnie znaczy. Szkoda, że nie było Cię na spotkaniu - była fajnie

trzymaj się ciepło

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Agemko kochana mam ndzieję,że znowu tutaj zajrzysz i to szybciej niż ostatnio

Bardzo tęsknie za Tobą i często wspominam nasze spotkania A ....Twój serniczek z kokosem często gości na moim stole -w święta też tak będzie

Buziaki

Najserdeczniejsze życzenia:
Cudownych Świąt Bożego Narodzenia
Rodzinnego ciepła i wielkiej radości,
Pod żywą choinką zaś dużo prezentów,
A w Twojej pieknej duszy wiele sentymentów.
Świąt dających radość i odpoczynek,
oraz nadzieję na Nowy Rok,
żeby był jeszcze lepszy niż ten,
co właśnie mija. Tobie
i całej Twojej rodzinie życzy Lunka

Witajcie moje koffane.

Chciałam podzielić sie z wami tym co mnie wczoraj spotkało.
Zostałam okradziona.
Okradziona z torebki. Nic by nie było w tym dziwnego gdyby nie to, że kradzieży dokonano w domu. Wróciłam do domu z zakupami oczywiście objuczona jak wielbład weszłam z siatkami do mieszkania (mieszkam w bloku w dodatku z domofonem) postawiłam torbą na szafce pod wieszakami kurtke powiesiłam. Wieszak i szafka znajduje blisko drzwi wejściowych. Po wejściu i rozebraniu się o zamknięciu drzwi oczywiście zapomniałam. W domu nie byłam sama było nas w sumie trzy osoby domowników i nikt z nas nie słyszał otwierających sie drzwi. Za jakąś godzinę chciałam wyjąć z torby papierosy, torby już nie było. Kradzież zgłosiłam na policji nawet nie zdążyłam wrócić z komendy a dwóch policjantów już było pod drzwiami i przesłuchiwało teściową. Jak się domyślam nie zabardzo wierzyli, że mogłoby dojść do takiej kradzieży w domu. Przesłuchali sąsiadów niektórzy zeznali, że ktoś u nich brał za klamke, nie korzytał z dzwonka.
Złodziej wziął za klamke u nas, drzwi były otwarte uchylił i wziął co było najblizej czyli moja torbę a wraz z nią dokumenty, klucze od mojego mieszkania, klucze od mieszkania teściowej u ktorej teraz jestem. Wyobrażacie sobie ile kłopotow z wyrabianiem dokumentow z wymianą zamków itp. poprostu horror. Na szczęście komórkę miałam w kieszeni w kurtce, której złodziej nie zabrał.

UWAGA ZŁODZIEJ

Piszę o tym aby Was przestrzec, zamykajcie drzwi, gońcie wszystkich, którzy teraz łażą po domach i zbierają pieniądze. (Tu jest bardzo wiele takich osób.)
Ale przedewszystkim nawet na chwile nie zostawiajcie otwartych drzwi bez opieki.

pozdrawiam