Hej, hej
Miłego dnia Ci życzę :)
Wersja do druku
Hej, hej
Miłego dnia Ci życzę :)
Wpadam z życzeniami miłego dnia :D
Trzymam kciuki!
Cześć dziewczyny :D
Jestem znowu padnięta :cry: Mieliśmy dziś matury, więc w pracy znowu nerwówka i nieregularne jedzenia :oops: . Ale i tak myślę, że nieźle z tego wybrnęłam (tak, żeby nie nawpychać się na raz). Zostało mi 300 kilka kalorii, więc właśnie idę zrobić sobie dwie pokaźne kanapki z żytnim chlebkiem, żeby do 1000 dobić. Trochę to dużo na raz, ale za to nic już do 18 nie tknę :wink: . Dietkowo czuję się świetnie. Nadal jestem pełna zapału i chęci, tym bardziej, że waga znowu się "nareperowała" :D i zaczyna w końcu jakieś przyzwoite liczby wskazywać :wink:
tusiayo - i co ze stepperkiem? Kupiony? W sklepie czy na allegro?
kokarda, fruktelka - dzięki bardzo, dziewczyny. Już do Was pędzę
A kupiłam na Allegro.. dzisiaj byłam na poczcie przelew wpłacić i pozostaje mi czekać na mój skarb ;)
Mikusia, ciesze sie , ze sobie radzisz z dietkowaniem :lol: :lol:
Ale duzo czasu zajęło mi szukanie jaki masz stepperek , ale mi się nawet :lol: udało poszukać :lol: :lol:
Fajny , ale jest nawet z płytką i motylkiem :lol: Sądze , że na płytce pokazane sposoby ćwiczen na jakie mięsnie :lol: :lol:
Jestem zainteresowana, bo tez mam zamiar kupić :lol: :lol: więc przez to temat mi podpasował :lol: :lol:
Pozdrawiam i zycze zgubienia boczkow po ptasim mleczku :lol: :lol: :lol:
Wpadłam w odwiedzinki ;)
Odpoczywaj sobie, napracowałas się dziś...
Widzę, że każdy dziś na kolacje wcina dużo kalorii by dobić do 1000 ;)
Ja do 18 miałam jakies 500 na liczniku... dobiłam do 800 ale tysiaka dziś nie będzie ;)
Świat się chyba nie zawali :)
Pozdrowionka :)
I ja do 1000 dziś nie dobiłam :? :D pozdrawiam serdecznie :D
Tu znajdziesz wszystko :DCytat:
Zamieszczone przez mika17
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?p=136612#136612[/img]
Miłego dnia :D
Mika, jak tam , juz po pracy?
Mam pytanie, na stepperku, to co dzien cwiczysz, czy masz ustalone jakies godzinki?
Milego popołudnia życze :!:
spokojnej pracy i powodzenia :D