Nie chcę tak wyglądać

Miłego dnia :D

Witaj:-)
Dziękuję Ci za wsparcie:)
Dzisiaj mam troichę lepszy humor. Mam trochę czasu, żeny pomyśleć nad paroma rzeczami. Myślę, że dojdę do kontruktywnych wniosków, czego efektem będzie ładny powrót do dietowania.
Dziękuję jeszcze raz :)

Miło tu u Ciebie. Pozdrawiam i życzę udanego dietkowania.

Buziaczki Mikusiu :):)

Napewno się uda :D życze Ci tego :D

Buźka :* :)

Mika pozdrowienia przesyłam :D :!:

http://www.e-kartki.net/kartki/big/109187504747.jpg

Cześć dziewczyny :D

Przepraszam, że Was troszkę zaniedbałam :oops: , ale to tylko trochę ze swojej winy :roll: . We wtorek zaczęłam się źle czuć, a w środę to już całkowicie mnie dopadło. Zaraz po pracy jak położyłam się do łóżka, to wstałam o 20 tej :oops: . Na dodatek A6W i stepperek - leżą i kwiczą :oops: . Chociaż we wtorek zrobiłam jeszcze 1500 kroczków ale w środę już tylko 500 (niestety, więcej nie byłam w stanie :oops: ). Dzisiaj czuję się już lepiej a i w pracy mam mało lekcji, to jak będę się dobrze czuł to sobie odbiję :roll: . Tyle, że strasznie się denerwuję, bo dziś matury z geografii i denerwuję się za moich uczniów (bo oni sami, to chyba nie za bardzo :wink: ).

Na razie muszę kończyć, bo już po 7 mej a ja jeszcze w proszku a na 8.00 do pracy. Jak wrócę to Wam poodpisuję i poodwiedzam

A, i jeszcze jedno - dietka ok
wczoraj 1090 kcal;
we wtorek 990 kcal
w poniedziałek 1014 kcal

Mika, widze, ze sobie świetnie radzisz z dietkowaniem.
Co do choroby to faktycznie,dobrze, ze nie próbowalaś ćwiczyc, bo przeciez organizm jest bardzo oslabiony.
Zycze szybkiego powrotu do zdrowia :!:

:D Życzę szybkiego powrotu do zdrowia :D