Wątek: Nie chcę tak wyglądać

Dzisiaj kupiłam sobie małe plastikowe pojemniczki. Postanowiłam, że raz na kilka dni zrobię sobie w domu sałatkę a potem będę ją zabierać do pracy na drugie śniadanie. Stwierdziłam, że to dobry pomysł, bo mając po poprzednim odchudzaniu niemiłe doświadczenia z wypadaniem włosów - wolę nie fundować sobie na własne życzenie braku jakiegoś minerału czy witaminki. Jedząc sałatki - myślę że jest większa szansa, że zjem wszystko co potrzeba i nie będzie braków w mojej diecie.

Pojemniczków kupiłam 50 na próbę. Niestety moja praca nie należy do regularnych, więc różnie to z tym jedzeniem będzie bywało ale wydaje mi się, że i tak szybciej pójdzie zapakowanie przygotowanej wcześniej sałatki do pojemniczka niż wyjście do pracy "z niczym" - "bo nie zdążyłam zrobić kanapki".

Co do choroby - to nadal mnie coś trzyma. W chwili obecnej czuję się świetnie - tylko straciłam głos i nie łykam

Zobaczymy co przyniesie jutrzejszy dzień. Sałatka przygotowana, kalorie sałatkowe policzone - kurcze - trochę dużo ale nie miałam jogurtu naturalnego, więc jest tam sporo majonezu. Ale nie ma przeproś - zjem mniej

Uwielbiam ten mój wieczorny optymistyczny nastrój


Może w końcu zacznę brzuszki

ZDROWIA I FAJNY POMYSŁ Z TYMI POJEMNIKAMI

I tak trzymaj

Jak na razie pojemniczki dają radę. Ja z robieniem sałatki też. Dziś zrobiłam drugą. Nauczona doświadczeniem - dałam tylko dwie łyżki majonezu a za to 5 łyżek jogurtu 0%. Po zliczeniu wszelkiego rodzaju kalorii - wyszło mi ok 60 kcal na 100 g sałatki. Dla mnie rewelacja. Zobaczymy jutro jak sałatka spisze się w pracy. Ostatnia z kurczakiem (albo ja z sałatką) zrobiła furorę

miłego dnia

Jutro już piątek

Jak strasznie się cieszę

A jeszcze bardziej cieszę się, że nie jedziemy na święta do teściów Wizyta u teściów to zawsze porażka. Wracam minimum 3 kilo cięższa i na dodatek w stanie wojny z teściem . W tym roku - nie jedziemy. Nie jest jednak powiedziane, że oni nie przyjadą do nas. Ale zawsze to lepiej na swoim terenie

Aktualnie robię sobie sałatkę na jutro. Pomysł się sprawdza, tylko przepisów mi brakuje. Nigdzie nie mogę znaleźć takich sałatek, które nie mają w sobie: pora, szczypiorku, czosnku ani tuńczyka. Niestety ze względu na to, że jestem nauczycielem - trochę głupio byłoby chuchać na uczniów - świeżym, czosnkowym zapachem.

Zamieszczone przez mika17

Niestety ze względu na to, że jestem nauczycielem - trochę głupio byłoby chuchać na uczniów - świeżym, czosnkowym zapachem.

Pierś z kurczaka pokrojoną w kostkę podsmaż, dodaj kukurydzę z puszki, kapustę pekińską poszatkowana, ogórek korniszony pokrojony w kostkę wymieszać z niewielką ilością majonezu zmieszanego z keczupem w proporcji 1:1 pycha i niewiele kalorii jeśli majonez dodasz niskokaloryczny i trochę jogurtu
Pozdrawiam

miłej słonecznej niedzieli palmowej

Mikuś jak tam?

Jak leci?

Wracać i to szybko Nie mogę Cię chwalić jak Cię nie ma