Jestem zmeczona, nie mam siły nawet pisać, tak pobieznie wyliczylam tylko kalorie-wyszło ok 1300 kcal-a myslałam, ze 1000 nie przekroczyłam

cwiczylam na finesie shape, czyli spalilam ok 300 kcal

Postanowilam wkleić zdjęcia -moze jeszcze wieksza bede miec motywacje,a potem radosc z porownania jak juz schudne, bo przecież schudne i już

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak widac najwiekszy problem to biodra-bryczesy , reszte jakos zrzuce, ale te boki