super fotki. Loda wybaczamy:P
i niby ty ważysz 83kg...wcale tyle bym ci nie dała!Ja ważę 75kg i wyglądam chyba gorzej...
Wersja do druku
super fotki. Loda wybaczamy:P
i niby ty ważysz 83kg...wcale tyle bym ci nie dała!Ja ważę 75kg i wyglądam chyba gorzej...
Migotko Nie tylko rąk:P Mięśnie ud też ćwiczy :mrgreen: No ale przecież 71 kcal to bardzo malutko:P
Zinna Dzięki;) Buźka:*
BlackRosee Ano..Tyle ważę;) Na pewno nie wygladasz gorzej!! Lecę do Ciebie:)
A szczęście dalej mnie nie opuszcza...:D
Co do figury Dagmary,zobaczyć ją też możecie na fotce 2(biała bluzka z czarnym przy biuście i czarne spodnie:) ) i na 5 fotce(tak jakby za mna:P )Jeju..wiecie co? Jestem na tyle hmm...zdetrminowana? No nie wiem jak to określić..Zdesperowana? Że zrobię wsystko,by mieć TAKA właśnie figure....Tzn nie bede się głodzić:P Ale moge od rana do wieczora biegać,byle to uzyskac..
A i mam przeczucie,że tym razem uda mi się osiągnąć cel..
Super, że sie udało i bardzo się cieszę, że jesteś szczęśliwa!!!!
A Twoje ciało też już zaczyna wyglądać bosko!!!
Wcale nie widać, że ważysz 83 kg!!!!!
Buziole
Jaka masz buziuuuchne opalona!! :D:D Jak czekolada :D hiehie..czy mi sie wszystko musi kojarzyc z jedzeniem !? :DTez chce takie podejscie... Z takim podejsciem, to ty nam tu anorektyczka zostaniesz :D ! Swoja droga zawsze myslalm ze gdybym była anorektyczka, to by bylo cudaśnie, bo od razu przytyłabym sobie moja niedowage:D ( bo ja bym była udawana, wiecie, taki tajniak, a nie ze taka 100% :D )
Aguś :))) Miło słyszeć=)
Kopciucha :mrgreen: Ja na diecie myślę tylkon o jedzeniu:P O dziwo,tym razem jakoś nie wyczekuję godzin posiłków:P :P anorektyczką nigdy nie będę :mrgreen: Mam wzór ciała i do niego bede dążyć :mrgreen:
Podsumowanie dnia:
Kcal zjedzne: 1000 (równo;p)
Kcal spalone... 1420 :oops:
:mrgreen: To nprzez te nerwy tak mało zjadła..Wiem,że przy takich ćwiczeniach powinnam zjeść więcej,ale nerwy mnie zjadły i nie miałam apetytu:P
A od jutra...Weider Podejście Drugie:P
Trzymam kciuki!Miłego poniedziałku :DCytat:
A od jutra...Weider Podejście Drugie:P
Weider Podejście Drugie
wow twarda z Ciebie zawodniczka :)
Normalnie juz chyba z piec razy ogladalam te zdjecia. Wygladasz po prostu rewelacyjnie!!!
Powodzenia przy weiderze, slyszalam, ze najlepiej robic te cwiczenia rano.
Zycze milego tygodnia Tamarku!!! :D :D :D
Świetne zdjęcia :) Podziwiam Cię za ten występ i kondycję ;) Miłego dnia :wink:
Ivonpik :oops: Dziękuję Ci:)) JA robie Weidera wieczorami bo mi sie nie chce wcześniej :lol:
Balbinko Dzięki:) Przydadzą się:D
Anne Za peirwszym razem sie nie udało,to może za 2 sie uda:P
TsunamiDzięki:))
Hmm...nowości wagowe tylko ogłoszę:D Waga zdecydowanie krąży bardziej wokół 81 niż 82,ale przestawiam suwaczek na 82:) Może jutro ujrzę zdecydowane 81?=D