Wersja do druku
18:D :P Uwaga,Uwaga! Wbrew temu co pisałam gdzięs tam wcześniej... A6W dzień 6...WYKONANY!!:D PRzed chwilką zrobilam:P Ło Jezu...Gdybym wiedziała,ze to takie ciężkie to bym się za to wogóle nie brała :lol: :D :twisted:
Nie wiem co dziś jeść..Idę na te zakupy w końcu..Moze rybę kupię?:)
P.S :P Od kiedy robię A6W to czuję,że mam jakieś mięśnie:P Ale coś mi sie wydaje,że bardziej mi nogi schudną niż brzuch od tego:D Ale ważne,że czuje mięśnie:P Szczególnie ten prosty bbrzucha czy jak on się tak zwie:P Ten długi pionowy co biegnie przez brzuch :P
Czesc laseczko ;)
No widzę że ostro się wzięłaś za odchudzanie;)
No i to A6W... PODZIWIAM !!
Kiedy jakieś ważenie? Bo chyba waga na suwaczku już nie jest aktualna ;)
Nie wierze że nic tam nie spadło ;)
Buziaki
o, to jestes jeszcze młodziutka :D podziwiam za weidera i trzymma kciuki, żebyś wytrwała dalej :roll: :twisted: ja na razie nie robię, bo nie mam mięśni, no nie widac ich wcale :oops:
A6W gratulacje !!! Ja się tym skatuję pod koniec odchudzania tak na rzeźbę 8)
I co dziś było na obiadek? :)
Piękna no..waga niestety stoi sobie w miejscu..A ja jej w tym dopomagałam,więc nie mam pretensji :evil:
XixaAh dziekuję za kciuki:D Każda para jest przydatna;)
Ewulka oj..dziś to obiadku raczej nie było :oops: zawalilam swój jadłospis :oops: ale kalorii nie przekroczyłam!
X Pyszny Danone do picia średnio 100g 1,15 101,20
X Truskawki średnio 100g 3 96,00
X Musli z orzechami porcja 100g 1,5 597,00
X Owocella gruszkowa opakowanie 135g 1 104,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
W sumie kalorii: 998,20
Z tym,ze jogurt i jabłka jeszcze przedemną... Ale to musli... :evil: No cóż...Oby nic więcej nie zjeść
Wiecie co??Dzisiejszy dzień to dla mnie MORDĘGA!! Na obiad rodzinka jadła..pyszne...zrazy..z boczkiem w środku..Jezu....A ja powiedizałam,ze nie zjem.Zapach na cały dom!! A po 2...CIASTO :evil: Musiałam piec placek z truskawkami...Nie zjem ani kawałka choć ślina cieknie;p Ale nie zjem.... :evil: nie mogę :evil: i sama sobie jestem winna :evil: Bo dybym w przeszłości nie zarła tyle to teraz bym jadła bez wyrzutów sumienia :evil: :cry:
Aaaaaaaaa!!!!!!!!!!HURA!!!!!!!!!!:D - 1kg!!!!!!!! No w końcu!!!!!!!HURA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D
No widzisz !! GRATULACJE
Niezły obiad... 150 g musli :>:> a szłaś do sklepu po rybkę :>:>
Pomyśl ile mintaja byś musiała zjeść żeby wyrównać kalorycznie z musli :>:>
Szłam,szłam ale nie doszłam:D A musli było pycha:)
W zasadzie nic nie zjadłas a 1000 nabiłaś :shock:
Jutro chcę zobaczyć rybę i warzywa :!: Duuuużo warzyw :!: :!: