Dobra, to jak jeszcze sie pojawi 3 Placek, to ja bym prosiła o odstąpienie mi jednego =D
Jak mija dzionek ?
Dobra, to jak jeszcze sie pojawi 3 Placek, to ja bym prosiła o odstąpienie mi jednego =D
Jak mija dzionek ?
A ja jestem tu Pasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
Iwonko nalbo tam korzysta denstysta
Czesc Słoneczko
Co tam u Ciebie? dobijasz mnie tymi notatkami o ćwiczeniach
Ja to jednak leń smierdzący jestem
A Placki tak szybko nie odpuszczą Zobaczysz!!!
Buziaki
Gdzie ja? Nie pokazywałam się,bo żarłam cały dzień(...Załamałam się pewnym faktem...( I tak oto pożarłam dziś:
3 jabłka
bułę z serem i warzywami
2 pizzerki
pół kalafiora polanego bułeczką
cycka kurzego panierowanego
giga loda
kromkę z serkiem topionym
jajecznicę z 3 jaj na masle z szynką i cebulką
2 kromki z masłem
2 herbaty z cukrem
jagody z joguretm i cukrem...
czekolada pitna
Nawet nie chcę liczyć ile to kcal..((
więc zadręczyłąm sie ćwiczeniami: godzina jogi,godzina aerobiku,weider...540 minu brzuszków i 500 skoków na skakance..Do tego w szkole 2 godziny kosza + godzina siłowni..
Ale mam doła;((((((((((
I nic mi się nie chce;(
I nie chcę być na diecie!!
Dobrze mi tak! I tak nie schudnę,bo ciąglę żrę na potęgę!!!!!!!!!!!!!!=(((((((((((((((((((
A nasz Tamarek pewnie znow sportowo i szkolnie zabiegany :P ah a Tygrys mruuuczy tutaj mraaau i wogole to ten bedziesz mnie musiala w d*** kopnac znow moj mentorze buzka :* milego wieczorka :*
Oj oj oj co to sie stalo Tamarku buuu :* ja tez mam podly nastroj choc pochlipamy sobie w podusie bo to pomaga :* <Przytul> eh i tak pieknie schudlas i slicznie wygladasz :* a wyglad zewnetrzy to nie wszystko liczy sie to co w srodku a Ty jestes b. wartosciowa dziewczyna :* lebek do gory :*
Ja kopne Cie a Ty mnie.... czasem sa takie dni bleh minie bedzie dobrze Tamarku :*
Proszem :* sluze pomoca ah podusia slicznosci :P ja chcem taka :P heh
Zakładki