Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

Cześć kochana
Pewnie znów się uczysz albo na aerobik pobiegłaś
Mnie też się wydaje, że suwaczek nie został ruszony po tym kilogramowym spadku

Miłego wieczoru Martuś :*

Wampirzyco Hmm...No kilka rzeczy ciekawych jest,I jest płytka z aerobikiem

Krufko Bardzo niedobry!! On jest NIECNY!!:P

Golfi Hmm..diety,ćwiczenia,zdrowie..:P Odgrzewany to taki koleś..Ale to długa i zawiła historia:P Nie!!!Ja nie licze gumy!!:P Tylko tak wspomniałam

Liya <kopię> Hehhe I w Tobie sie ten zapał z czasem narodzi)

Iwonko No właśnie będe zmieniac:P Dzięuję:] Noo..ja tylko tak chwilowo pożyczyłam sobie,ale zaraz oddam:P Z chęcią oddam bardzo szybko!!

KOczkodanku A dzięki Noo..nie jak zwykle:P Dopiero od kilku dni Ja tez nie liczę:P A sprawa z Odgrzewanym...Różnie bywa

Xixa To ja sie cieszę,że jesteś grzeczna Hmmm...zabierz mnie do swojej pracy!!!!!!!!!!

Aga Ależ oczywiście,że byłam na...aEROBIKU :] I ie jutro i pojutrze:P Ale ciiii:P
No nie zmieniłam,ale już zmieniam:P

Dziś na aerobiku normlanie tak sie zmęczyłam,że wręcz KAPAŁO ze mnie...Ale bosko było
Potem dorwałą mnie Daga i mówiła o witaminach...:P A ona wie,ze ja jestem na diecie:P Więc jutro mam z nią o tym pogadac...Taaaaaaaaaa:P
Bo mówiła,że takie intensywne treningi itd... :P
No ale ja jem)
Nie głodze się
Jestem tak zmęczona,ze aż szczęśliwa!!
Krzyczeć mi sie chce ze szczęścia

A teraz idę się uczyć....

Taaak..dietka:
serek czekoladowy z orzechami,jabłka i mandarynki w dużej ilości jak zawsze
cała masa kapuchy kiszonej(z pól talerza!!),żoładki indycze,jogurt,znów jabłka

Cwiczenia:
Tylko aerobik

Szczęśliwy Tamarek to mój ulubiony widok

Mam nadzieję,że Dagmara dotrze do ciebie i wytłumaczy ci,że przy takim wysiłku trzeba organizm nieco wesprzeć.

Basiu Hihi) Wiesz,kto jak kto,ale wiesz,że to mój figurowy autorytet itd więc kto jak kto,ale ona do mnie zawsze dociera:P Tzn jej słowa

Mmmmmmm az mi sie zachciewa aerobiku takiego... ale coz, jak nie mam kasy. To sie w domu troche aerobikuje ale to nie to samo....


No.


=) Pięknie

no ba...witaminki przy takim wysiłku który ty wykonujesz są ważne
miłego wieczorku

Krufko Noo..Mi się znów chce Ale idę jutro już:] No wiesz..niby nie to samo,ale ćwiczenia to ćwiczenia

Wampirzyco Niom Planuję kopnięcie się na siłownię i zakup takich fajnych witaminek dla SPORTOWCÓW(..hahahaha,w sam raz dla mnie,haha:P ) Dagmara mi je polecała Wiec pewnie kupię

Hmm..Oczywiscie objerząłam You Can Dance:P Zawsze po tym śpiewam i tańcze

A teraz chyba pora spać:]

Dobranoc:*

taa...hmmm
dzien dobry

o matko jeszcze siłownia do tego ...to ty nam tu za chwile znikniesz bo tak wychudniesz
miłego czwartku