Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

No przeiceż zjadłam pożadny obiad I dobiłam dziś do 1000! Zjadłam troszkę wędliny i plasterek sera i mam tego 1000
A co złego jest w obiedzi składajacym sie z warzw i jajek?? Ziemniaków nienjem,bo nie lubię.Jutro jem rybę i warzywa.
Przecież jem pożądne obiady( Co mam w nich zmienić?

Ja tez na Ciebie nakrzycze ze malo jesz! ^_^ Chociaz sama ostatnio nie jestem lepsza... buu... Jedz wiecej.. Ja iwem ze Ty wiesz, bo ja tez to wiem ze trzeba (omg ^^), ale czasami czlowiekowi sie poprostu nie udaje, prawda? Ale trzeba si estarac Buźka :* i dzieki ze wpadasz do mnie

No widzisz:P Obie popełniamy takie same błędy Ale ja dobiłam dzis do 1000 po krytyce
No,czasem się nie udaje:P Ale uda nam się

Tamarku ja uważam ze obiady akurat dobre i solidne jadasz jak brakuje Ci kcal zawsze możesz szklanke chudego mleka wypić....albo skoku i łądnie do 1000 dobijesz

moze nawet dobijaj do 1100, bo czesto liczac sie zaniza i potem sie okazuje ze zjedlismy nie 1000, a 800 :> powodzenia w dietkowaniu

no właśnie, a ile się spala!!!! na pewno nie lezysz przez cały dzięń, tylko coś robisz :P

tamarku tamarku nie ma nic złego w obiedzie z jajek , fasolki i pomidorów, mi taki zestaw się podoba, nawet bardzo, ale jedno ale - tej fasolki nie może być 100g Dlaczego nie 300g i nie 2 jajka do tego?

też uwielbiam fasolkę

Tamarku kochany, nie gniewaj się. Ty jesz wszystkiego mikrokopijne ilości. Tak nie można. Jajka i warzywa w porządku są ale,jak powiedziała Ewulka , dlaczego tak mało ?
Jak chcesz chudnąc jedz więecj białek.

Elficzna Mleka pić nie moge:/ Od urodzenia nie piję;p Chhyba,że w postaci kakaa:P Ale moge sokiem dopijać-dobry pomysł
KoczkodanJA często chyba ZANIŻAM:P I jak zjam 1000 to mi wychodzi 900;p
XixaA no nie leżę:P Coś tam robię...Raz mrugne jedną powieką,raz drugą...A zazwyczaj obiema powiekami!!
Ewulka Bo fasolki zabrakło:P Ale dzis pożarłam 2 ryby i mizerię I wogóle dziś zamiast 1000 to wyszło jakieś 1200 aż tak wasze rady wzięlam sobie do serca:P
MikaFasolka jest mniam
MuffelAleż ja się nie gniewam Hmm...czy ja wiem czemu mało....Moze dlatego,ze taką ilością się najadam?

Dziś na aerobiku...Łojeju,tak się źle czulam,że ledwo się ruszałam:P Więc przypuszczam,ze zamiast 700 spaliłam jakieś 300kcal Jakiś gorszy dzionek...
Aaa i kupiłam dziś nowy centymetr "aż" 3,50 zl wydałam:P