Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

No kochana Brawo za dzisiejszy dzień
Ja też wszystko licze... i też sprawia mi to przyjemność
A najważniejsze jest to, że czuje sie znacznie lepiej Juz zapomniałam jakie to uczucie jak się człowie naje jak świnka.
Dni mijają szybciutko a wraz z nimi uciekaja kilogramy...

Dziękuję Gdyby nam to nie sprawiało przyjemności,byłoby uciążliwe..A dieta uciążliwą być nie moze

Ależ mi sie chce jeść...JEŚĆ!!!!!!Lepiej pójdę spać:P Nie wstanę do szkoły a jutro 2 sprawdziany Ehh..
Wiecie co?Blaszka ciasta(sama piekłam:P ) skońćzyła się...Nie tknęłam ani kawałka Jak ja to wytrzymałam? Sama się sobie dziwię :P Ale radoche mam niesamowwitą,szczególnie,ze stało tak bezczelnie na stole w kuchni.A ja w kuchni spędzam dużo czasu:P
Dobranoc Laski:*

podziwiam Cie tamarku i gratuluje silnej woli

trzymam kciuki na jutrzejszych sprawdzianach

milej nocki zycze

Wpadałam tylko napisać,jak mi ciężko...W domku pierogi jedzą z truskawkami,a ja...gotuję sobie fasolkę Ja chce pierogi potem poodwiedzam Wasze wąteczki...Teraz pora na obiad

tamarek, o rety, pomysl, że wczoraj się oparłas ciastu, więc dzisiaj też się nie daj!!!! chociaz...przecież możesz zjeść jakieś 4-5 pierogów na obiad, no tylko chodzi o to, że się nie najesz

Ale ich nie zjdałam;P Miałam swoją fasdolkę i swoje truskawki:P Nie będę tuczyć już utoczonego tyłka pierogami Ale myslałam,ze język mi do tyłka ucieknie
Zrobiłam A6W dzień 8....Łojoj,coraz trudniej i oporniej mi to idzie..A teraz gnam na aerobik..A oto co pożarłam

Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Truskawki średnio 100g 2 64,00
X Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00
X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 2 70,00
X Musli z orzechami porcja 100g 0,25 99,50
X Jogurt naturalny Danone bez cukru opakowanie 150g 1 102,00
X Grahamka średnio 100g 1 250,00
X Ser topiony Ementaler małe opakowanie 100g 0,2 60,00
X Szynka z indyka plasterek 15g 1,5 36,90
X Pomidor szt. 200g 0,5 17,00


W sumie kalorii: 882,40

Aaaa,no i dziś rano waga skromnie pokazała 82,5 kg..ale potem już 83:P Czyżby moja waga zamierzała przeprosić sie ze mną i w końcu lecieć w doł?

a dlaczego tak mało kaloorii?

No nareszcie Twoja waga ruszyła
Mam nadzieje że teraz będzie pędzić jak szalona
Ja też dzis byłam twarda :] Siostra mnie szczuła Rafaello - ale się nie dałam :]
Buziole

Tamarku nie poddawaj się z tą A6W, dasz radę! Ja od jutra zaczynam Buziaki Swoją drogą jak ty wytrzymujesz na 890 kaloriach???

Xixa Mało? Toż to prawie 1000

Piękna NAwet nie wiesz,jak się z tego cieszę,że w końcu ruszyła
No i cieszę się,że oparłaś sie rafaello..A ja bym sobie zjadła...Ale..nie zjem

EnovaNie moge se poddać!! Nie poddam się!! Trzymam kciukasy bardzo mocno za to,abyś i Ty sie nie poddawała,jak już zaczniesz
Hmm..jak ja wytrzymuje na 890?Wiesz...przez 3 miesiące wytrzymywałąm na 500
Łatwiej jest mi zjeść troszkę mniej niż zjesc więcej..bo jak już zjem więcej,to już nie rpzestanę..

Dla mnie najgorsze są obiady..Rano zjem śnaidanko..POtem w skzole jabłuszko..Ale jak wracam ze szkoły o 14.40 to o 15 mam obiadek..i wtedy jestem strasznie głodna!!Zjem,ale nadal jestem głodna:P I wytrzymać ten czas pomiędzy 15.30-18...okropnosc Niby jem jakiś tam podwieczorek(25 g musli) ale głona jestem jak zaraza!!

A co do mojego Weidera...Robię już 3 serie po 8 powtórzeń i robię ostatnią serię ze łzani w oczach...Ale robię
Wrócióam właśnie z aerobiku Pierwszy raz(chyba własnie po tej A6W) nożyce te takie hmm..pionowe + skośne brzuszki nie sprawiły mi problemu Nawet z chęcią je robiłam

UUUUUps,rozpisałam się
Miłego wieczorku:*