Stuk -puk a gdzie gospodyni wątka :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
Wersja do druku
Stuk -puk a gdzie gospodyni wątka :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
Witam :) Niemam ostatnio czasu pisac zabardzo :/ wybaczcie bede tu zagladac sporadycznie ale postaram sie zeby jak najczesciej :) waga oscyluje miedzy 72 a 74 kg ... Dietkuje znowu od poniedzialku ... 2 dzien zakonczony sukcesem :) mam nadzieje ze bedzie Si :)
Buziaki dla was wszystkich :)
no to wazne ze waga sie normuje :) no kaZda z Nas chyba narzeka na brak czasu:(
Od poniedziałku dietkuję :) dałam rade przez cały tydzień, dzisiaj na wadze 71 :shock: mimo iż okres mam :) ale na początku to nie tłuszczyk znika lecz woda z organizmu :) Jest Si ! Bedzie Si !!! Będzie 65 kg do Sylwestra :)
Buźka :*
Pewnie że bedzie-przy tak wzorowej postawie to na bank ;)
Tego Ci zycze :) Buziolki :)
I JA KIEDYŚ BĘDĘ MIAłA TAKĄ SUKNIĘ I TEŻ TAK BĘDĘ W NIEJ WYGLĄDAŁA HIHI ;)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22215556_d.jpg
Wagi przybyło ... 72 kg ?! Dziwne ... diuete trzymam bardziej ćwicze ... czyżby to były mięśnie ? :D bo w obwodach coraz mniej sie robi :) Nareszcie moje wąskie spodnie nie cisną mnie na brzuchu :) moge w nich swobodnie chodzic :D :D :D Juz sie tak wagą nie rpzejmuje niech sobie skacze :D ważniejsze jest to że cm znikają :) Chciałabym dojść do 60 kg ale wiem że to może byc niemożliwe ze względu na moją budowę ... olać to ;)
Ostatnimi dniami dużo kawy pije, żeby zabić apetyt, wczoraj trochę zaszalałam ... - paluszki w szkole wieczorem trochę gorzkiej czekolady, ale spalone podczas ćwiczeń :) Doszłam do wniosku że na gorzką czekolade moge sobie pozwolic, lepsza ona niz chipsy :) ale to tylko tak w ramach wyjątku i nagrody :)
agggniecha - jasne że będziesz miała taką kiecke :D ale nie bedziesz w niej tak wyglądać ... tylko jeszcze lepiej :D
3majcie sie ;* ;* ;* Wrzucę za niedlugo aktualne fotki :)
mozliwe ze miesnie kochana....ale skoro cm spadaja to nie am co sie rpzejmowac:P
uhuhu poszal;ałam sobie przez ostatnie 3 dni :D było troche slodkiego, 0 cwiczen i vódka ... ale waga leci w doł :D dzisiaj ?! 70 :D Teraz walka o 6 z przodku :D :D
asq masz racje ale zawsze to milsze dla oka gdy na wadze mniej ;)
o kurde nizła jestes.... elci leci waga i suuuper:0 coraz blizej 6 z przodu...a juz praktycznie na granicy:P hihihih
Musze zaczac cwiczyc bo tak niemozna ... waga leci bo mało jem praktycznie posiłki koncza sie na obiedzie ok 16 bo pozniej niema mnie w domu i niema gdzie zjesc ... kawa, kawa , kawa ... ciagle ją pije gdzie tylko jestem, do tego oczywiscie woda, herbata zielona ...
asq ciesze sie ze leci ale troche szybko leci .... za szybko i mnie to martwi :)
Wczoraj zjadłam w sumie :
mała rolada, 2 kluski, 2 łyżki kapusty, szklanka kompotu
2 cukierki moments 4 żywioły - ogień o smaku liczi, jakieś takie 2 ciastka zbożowe chyba to były cos podobnego do rafaello ale z czekoladowym nadzieniem i posypane chocby otrębami, 2 chipsy, garść pestek słonecznika, 2 kawy z mlekiem, 2 zielone herbaty, Warka czerwona