Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Agula, ciagnie Cie na slodkie i na zarelko bo @ sie zbliza niestety.... Tak wiec po czesci Cie rozumiem... ale, ale... nie pozwole na to abys po tak dlugiej dietce teraz wszystko zaprzepascila objadaniem sie! JA rozumiem chwilowe odstepstwa od dietki to ruch w pracy i zamieszanie.... Aga, wierze w Ciebie i wiem, ze masz w sobie mnostwo sily i motywacji do dalszej walki....

Bede trula, bede tu pisala codziennie do skutku... Nie ma sie co wstydzic, tylko zbieraj doopcie w troki i do roboty! Juz nawet jedz to swoje danio i te batoniki fitnessowe, ale blagam lapki precz od wszelkich czekolad!!!

Buziolki Sloce, zycze sily i wytrwalosci na nastepny tydzien! I zagladaj tutaj, chocby na 5 minut dziennie, bo wiesz, ze bez tego dietka lezy i kwiczy...

Trzymaj sie Agulko! :P

Siemano laseczki

No miło mi dziewczynki, że nadal we mnie wierzycie ja w sumie też jeszcze trochę w siebie wierzę i wcale nie mam zamiaru zupełnie odpuszczać... wkurza mnie jedynie to, że potrafie się zabrać do diety, kilka dni ładnie dietkować i co?! i coś pęka dodam, że nie jest to wina głodu (ja wcale się na diecie nie głodzę więc zwiększenie liczby kalorii nic tu nie pomoże) w sumie to przegrywam ze słodyczami jedynie... bo z innymi "zakazanymi" produktami nie mam absolutnie żadnego problemu...

Dziś wstałam rano... zabrałam się za sprzątanie... w końcu łazienka wygląda tak jak wyglądać powinna
Na śniadanie były miska płatków fitness z mlekiem i oczywiście kawusia Razem wyszło ciut ponad 300 kcal - nawet dodałam do dzienniczka... może to coś pomoże... bo ostatnio jakoś nic tam nie wpisywałam
Oczywiście przyniosłam na weekend prace domową więc zaraz zabiore się za faktury - na szczęście duzo tego nie jest więc przed obiadem powinnam skończyć
A na obiad gołąbek z dużą ilością kapusty+ 2 ziemniaki może się jakoś zapcham

Waga tak jak przypuszczałam - minimalny wzrost w stosunku do wczorajszego dnia - dziś 76,3 - to i tak sukces patrząc na to co wczoraj zeżarłam krótko mówiąc wymiotłam wszystkie słodycze żeby mnie dziś nie kusiły

Teraz idę popracować - odwiedze Was po obiadku

życze udanej niedzieliiii

Ładniuka będzie dobrze

Udanej niedzieli!

Ciagle mnie wywala z netu, więc jedynie pozdrowienia ślę! Wiosna idzie! Bierzmy się do roboty...Tak bym chciała dzisiaj wieczorem napisać, że u mnie ok. Możemy dać radę. Tylko musismy tego naprawdę chcieć...
pozdrowienia!
Dzięki za wsparcie w tych trudnych dniach!
Miłej niedzieli!

Witam ponownie
Już jestem po pracy domowej i po obiadku
Zjadłam 150 g ziemniaków, 1 gołąbka (waga z kapustą to jakieś 180 g) i dołożyłam do tego jakieś 200 g "wolnej kapusty" głównie po gołąbkach siostrzenicy bo ona wyjada same środki
Na liczniku penie mam już jakieś 700 kcal więc przypuszczam że limit dzienny zamknie się w okolicy 1100-1200 Pod warunkiem, że nie będę miała napadu na słodycze (bo jednak jeszcze w domu mam grześki i kinderki )

No a teraz zgodnie z obietnicą idę na Wasze wątki

DZISIAJ CZĘSTUJE ....HERBATĄ

UDANEJ, RELAKSUJACEJ NIEDZIELI

AAAAAAAAAAAAA PRZYPOMNIALO MI SIĘ

MIAL BYC KOP ZA NIETRZYMANIE DIETY

PROSZE OTO ON ..



DO TEGO PROWADZI NIETRZYMANIE DIETY



A PRZECIEZ CHCEMY MEC TAKI ŁADNY, ZGRABNY

krótko mówiąc wymiotłam wszystkie słodycze

Mam nadzieje, ze wymiotlam nie rowna sie wchlonelam !!!!!

Zartuje... Jakies przesilenie... Spokojnie... Dasz rade, tylko trzeba sobie w glowce bilans przeprowadzic. W bilansowaniu jestes dobra wiec powinno pojsc wszystko w dobra strone!!!

Buziaki i Trzymaj sie Piekna!!!