"Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

U mnie też pogoda do kitu była.
W Rzeszowie jest ładna .. ale co z tego jak ja mam full roboty :roll:

Miłego

Aaa bilet, tak myślałam :P Wiem, że w Rzeszowie na miesięczny mówi się, sieciówka :) Też dziwnie :D

Cześć Robaczki ;)
Lodówka oczywiście zamknięta ;) Licznik to 1007 kcal.
Rozleniwiłam sie bardzo w ten weekend ;) Nie chce mi się iść jutro do pracy :D:D:D
No ale... jak mus to mus ;)
Pochodziłam trochę na steperku (15 minut) kurna monotonne to chodzenie jest... myślałam o rowerku stacjonarnym ale też pewnie by mi się szybko znudził :D
Wiem wiem... każda wymówka jest dobra ;)
Poleniuchowałam sobie w wannie, potem wklepałam w siebie serum eveline ;) a teraz siedze sobie na wyrku, lukam w TV i buszuje po necie ;)
Jesi no nie wiem czyj dłużej znika... bo ja na 22 grudnia miałam na suwaczku 72,6 :D:D:D
Jakby nie patrzeć to było 4 miesiące temu :shock: :shock: :shock:
No ale teraz zamierzam zacisnąć pasa i raz na zawsze zamknąć ten etap :D

nie no widzę, że dzień udany :D

Dla mnie orbitrek też jest nudny i monotonny, jak robię to bez muzyki. Wręcz nie wchodzę na niego, jak nie mam włączonego sprzętu grającego. Najlepiej TV, i wtedy patrzę sobie na teledyski, słucham muzyki i do rytmu zasuwam na orbim. Utwory mijają, a minuty uciekają nie wiesz kiedy. I żeby jeszcze przedłużyć wyznaczam sobie np "jeszcze 3 piosenki" i tak mam 10 min. dalej :D :D :D
A bez muzyki- ani rusz - jeszcze się nie rozgrzeję, a już jestem zmęczona i znudzona. COś W TYM JEST. SPRóBUJ :D Na steperku chyba też można - chyba, że trudno utrzymać równowagę, bo nie ma się czego przytrzymać, ale spróbować nie zaszkodzi :D

A co do tego jednego kilograma, to nie wiadomo, jak długo mi przyjdzie się jeszcze z nim zmagać 8)

http://www.akupresura.akcjasos.pl/hum_dieta.jpg

DUŻO POZYTYWNEJ ENERGI NA NOWY TYDZIEŃ.
TRZYMAM KCIUKI ABY BYŁ FIT :)

Cześć Skarby ;)
Bleee poniedziałek... nie lubię poniedziałków :roll:
Moja waga wczoraj nie "ściemniała" z tym ubytkiem ;) bałam się, ze to będzie taki jednodniowy wyskok ale na szczęście nie ;) dziś nawet ciut mniej pokazała bo nie mogła sie zdecydować czy 72,7 czy 72,8 więc nie zmieniam suwaczka i poczekam co przyniosą kolejne dni ;)
Pogoda mało zachęcająca do wyjścia z domu na ale jak mus to mus :roll:

Jesi bez TV to ja bym nawet tych 15 minut nie pochodziła :D:D:D przy dyskotekowej muzyce nie potrafię chodzić... bo tak jak myślałaś... ciężko równowagę utrzymać jak człowiek próbuje na steperku skakać :D:D:D

No dobra zmykam ;) Wpadnę do Was po pracy ;)

Miłego dnia!
Buziaki

Ja przy muzyce lubię stepować bo daje mi różne tempo hihi
Ale najlepiej stepuje mi się przy Seksie w wielkim mieście 8)
Miego dnia!

mnie sie podoba ta dieta z akupunkrtura :D

ja stepperkuje do muzyki lub filmow, oczywiscie zdaza mi sie niebezpiecznie przechylac w ktoras ze stron lub zupelnie zaplatac nogi w supelek :) ale ja zdolna jestem,prawda? :oops:

I JAK MIJA DZIONEK ??

ILE KALC MA KEBAB ??