-
Cześć Skarby ;)
Dziś nieco więcej kalorii na koncie (1200) bo przytrafiło się żarcie na mieście (Marhaba - surówka+shorma drobiowa+sosy + pół pity :oops: )
Słuchajcie możecie mi wierzyć albo nie... ZAPISAŁAM SIE DO KLUBU FITNESS :D:D:D
Tak tak! Dobrze widzicie!
JA - LEŃ GIGANT POSZŁAM I SIĘ ZAPISAŁAM!
Póki co wzięłam "minimalny" karnet (4 wejścia w miesiącu) ale to ze względu na wyjazd za dwa tygodnie ;)
W środę mam spotkanie z trenerem, będzie mnie mierzył, ważył, sprawdzał tkankę tłuszczową... i aż się boję pomyśleć co jeszcze :D Potem przeprowadzi mi testy sprawnościowe :shock: i ustali plan treningów! :D
Sama nie wierzę w to co piszę :D Ale już zapłaciłam WIĘC NIE MA LITOŚCI :D
Więcej info o klubie (gdybyście chciały zobaczyć moją salę tortur) http://www.clubsportera.pl/
To chyba tyle co mam do napisania u siebie :D teraz idę do Was ;)
-
OOOOOOOOOOOOOOOO ale fajnie :D JUPI
zaraz sobie poczytam o tym klubie :)
pamietaj,zeby dac znac jak poszly pomiary,testy i cala reszta... no i jaki trener ;)
-
http://www.pierotonin.com/fitness.gif
"TWOJA SZANSA BY STAĆ SIE LEGENDĄ "
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
AGUS BARDZO SIE CIESZĘ :)
RUCH PIEKNIE WYMODELUJE CI SYLWETKĘ :)
JESTEM CIEKAWA WRAŻEN PO TYCH POMOIARACH I PRAWDE MOWIĄC JUŻ NIE MOGE SIE DOCZEKAĆ:)
-
Super! W takim razie te 7kg to już kwestia czasu! :D
-
na jakie zajecia sie tam wybierasz? :) fajnie tam ,bo duza roznorodnosc zajec i nowoczesne sale :) ciesze sie,ze podjelas taka decyzje
-
Kurcze sama jeszcze nie wiem na co się wybrać ;)
Na początek pewnie zacznę od siłowni żeby ogólnie sprawdzić moją kondycję (a kiepska jest oj kiepska :roll: ) mam w planach również spinning (oczywiście któreś z tych lżejszych zajęć) no i sprawdzę któreś z aerobów ;) nie wiem ABS albo coś w tym stylu ;)
Wy jesteście bardziej "doświadczone" w tej branży więc może mi doradzicie ;) tylko pamiętajcie żeby mnie nie rzucić na głęboką wodę :D:D:D
-
koniecznie wypytaj trenera,instruktorki/ow :) napewno doradza ,ktore zajecia beda dobre na poczatek :) w kazdym klubie,a nawet u kazdego instruktora poziom trudnosci zajec jest bardzo zroznicowany :)
-
No właśnie dlatego w tym klubie wszyscy zaczynają od spotkania z trenerem ;)
On ma podpowiedzieć na co się zdecydować - w nim cała nadzieja ;)
Dziś założyłam dres (no wiecie przymiarka) pożyczyłam od siostry bo moje spodnie jeszcze nie przyszły ;) i wiecie co... kurcze fajnie wyglądam w tym dresie! Nawet sama się sobie podobam :D
-
no jasne ze fajnie :D cyknij sie i wrzucaj foto :)
-
Piękna toż to milowy krok! Gratuluję decyzji! Na pewno trener wskaże Ci optymalne dla Ciebie ćwiczenia! Normalnie zazdroszczę Ci :D
pozdrówka
super, że waga Ci tak ładnie spada. U mnie nie chce się ruszyć.
