Hej :D
Jak tam odchudzanko?
Wersja do druku
Hej :D
Jak tam odchudzanko?
Odchudzanie samoz siebie tragicznie... Chyba mi znowu waga podskoczyla.. Byla u mnie wczoraj ciotka i przywiozla strasznie duzo jedzienia i slodyczy (ktore oddalam braciom :D ). Cwiczenia zaniedbalam strasznie... Powodem byly codzienne mdlosci i bol wklatce piersiowej.. ledwo sie ruszalam, zeby o cwiczaeniach nie mowic... Dzisiaj ranos zrobilam sobie masaz nog z kremikeim wyszczuplajacym :D
Czekam na moj stepperek... Jakos czuje ze jak go dostane to wszystko bedzie szlo z gorki...
Dzisiaj zjadlam dwa banany :D A zaraz sobie zrobie platki fitness musli :)
Hmm.. myslalam nad dniem na oczyszczenie organizmu.. co wtedy trzeba jes/pic ?
hello tusiayo!
pytałas czy do wakacji sie uda? no ja myśle, że może się udać, ale jak się weźmiesz za siebie :lol: :lol: no poważnie piszę, odchudzanie daje efekty jak sie ćwiczy ciało i silną wolę! proszę wziąć się w garść :D
Nie warto stosować diet oczyszczających.Cały dzień myśli się tylko o jedzeniu i potem można zjeść za dużo :D :D :D ja ich nie stosuję bo zamiast czuć się lepiej to zawsze jest gorzej i trudno wrócić mi na dietę :roll: Pozdrawiam :D
Chcialam sobie oczyscic wentrze xD
Hehe ^_^
Juz jutro powinnam miec stepperek :D
Dzisiaj cos mnie sie dieta nie trzymala :(
Jutro bedzie lepiej :)
A dzisiaj wypilam od. 3 litrow wody, zjadlam duzo owocow (winogrona, banany) i warzyw (pomidorki, marchewki) i dwa nalesniki z pieczarkami :D
No coz... cwiczenia... Lipa ^_^
Jutro bede musiala zaczac od nowa chyba A6W bo juz trzeci dzien mam przerwe...
Buźkaaa :* :)
A co do mojego morza... Chyba akurat na wtedy wypada mi @.... grrr... zero rozrywki i jeszcze stress...
ale od jutra już będzie lepiej, tylko pamiętaj o tym od samego rana! głowa do góry!
No to jak przyjdzie stepperek to cel murowany,powodzenia i dobrej nocy :D
I co ze stepperkiem?
Jest czy nie ma?
Ćwiczysz?
Tusiu wpadłam,żeby Ci powiedzieć ,że myślę o Tobie i staram się przesyłać Ci moja dobrą energię :D :D :D :D Ja przez najbliższe dni muszę być na diecie i już bo za tydzień moje urodziny i chciałabym coś schudnąć na swoją imprezę :D :D :D Na moim przyjęciu będę szamać to na co będę miała ochotę :P :P :P i pić za swoje zdrowie :twisted: :P :P :P więc rozumiesz,nie? :wink: :wink: :wink: :wink: Trzymaj się :D :D :D
A gdzie Ty sie podziewasz kochanieńka :D