Wątek: Ciężko idzie... Ale muszę dać rade :) (fotki-26, 29, 71,87)

nie przejmój się będzie dobrze...jak nie dziś to jutro...mam podobny wzrost i wage...

Hej!!!!!!
no nie ladnie. ledwo zaczynasz a tu juz czekolada....
w twoim wieku latwo stracic na wadze wiec skorzystaj z tej szansy ktora daje ci mlodosc. moze zamiast weidera powinnas cos bardziej efketywnego cwiczyc, na cala syletke bo weider to tylko na brzuch jest.
postaraj sie naprwade slodycze wyeliminowac. bo to najwiekszy wrog u mlodziezy. chodzi mi o diete...
powidzenia!!!!!!

Juz nie bede slodczy jadla T_T Ale nie bijcie T_T
A co polecacie z cwiczen na cale cialo? Bo weidera nie musze porzucac przeciez
Prosze o porady co do efektywnych cwiczen

masz GG?

Mam ^^

Jeśli kogś interesuje kontakt ze mną: 1955252 <-moje gg :P

8283659 to moje

Bić nie będziemy a za ta czekolade to ci sie kop nalezy, ale jeszcze sie powstrzymam moze wyznacz sobie jakis jeden dzien w tygodniu kiedy bedziesz mogla zjesc cos slodkiego- np pasek czekolady albo loda czy cos w tym stylu. Wtedy moze bedzie troche latwiej wytrzymac

Pozdrawiam

Dam rade bez slodyczy ^^
Nie mam innego wyjscia
Dziekuje bardzo za komentowanie moich poczynan Tak jak pisalam wczesniej bardzo potrzebuje pomocy i wsparcia w dazeniu do celu

Przecież my zawsze wspomagamy więc wspomaganie ciebie to przyjemność

Ech... Straszny dzień za mną... Za dużo jedzenia... Na koniec litr wody na raz...
Zawsze zalowalam ze nie umiem wymiotować na zawolanie..