Nie ma się co wstydzić, zaparcia ludzka sprawa

Próbowałaś jakoś je zwalczać? suszone śliweczki, siemię lniane, błonnik w proszku mogą pomóc...

A musli są różne, są takie, które mają np. 340 kcal w 100 g (bezcukrowe) a są i takie, które mają 450 kcal....

Co do ilości, to kiedyś się bardzo zdziwiłam, że porcja, którą odmierzyłam na oko i która wydawała mi się mała, ważyła aż 110 g, to był mały szok, bo wydawało mi się, że ma max. 60 g

Od tamtej pory ważę musli i płatki śniadaniowe, bo potrafią być zdradliwe