a wiesz ze m i nie przyszlo do glowy ze na szyi mozna sie zmierzyc ale masz racje tam tez sie chudnie przeciez , nie
a ja zauwalzylam ze palce mi schudly, bo pirscinki mi zaltuja, i bedzie trzeba pozmniejszac. w koncu 10 kg juz zrzucialam , ale jestem dumna

ale waga czasami nam plata figle, mi tez troche czasu stala w miejscu, ale w koncu ruszyla z kpyta.

Moze wczesniej wstawaj. takie dlugie spanie, to tez nie jest dobre....
ja mialam kidys tak a kolezanke ktora wazyla chyba ze 100 kg, i nic kompletnie nie robila w domu, tylko spala. a jej mama jeszcze ja bronila, niech sie dziecko wyspi :...i wstawala tylko na gotowe. albo dyskoteki i miasto, albo spanie.
Moze wymsl sobie jakas aktywnosc, to tez Cie rozrusza