-
Może dawka kaloryczna, którą sobie zafundowałaś jest zbyt niska. Wiele z nas zapomina, że 1200kcal jest przy tak wysokiej wadze prawie głodówką dla organizmu. Ja po 2 tygodniach byłam tak zmęczona, że prawie nic nie robiłam, po niecałym miesiącu olałam 1200kcal, bo NIC mi się nie chciało. Chodziłam na basen i nie miałam siły płynąć.
Dieta dla 70kg pani i dla tej z ponad setką na liczniku powinna się jednak różnić.
Pozdrawiam.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki