Witam wszystkich!
Od dziecka walczyłam z nadwagą. Wczoraj skończyłam 20 lat a kilogramów wciąz nie ubywa Już nie chce pamiętać ile razy mówiłam sobie "może tym razem" albo "teraz napewno się uda" . Mam stanowczo za mało silnej woli... Niestety

Jakieś poł roku temu trafiłam na tą stronkę odchudziałam się, zrzuciłam wtedy ok 10 kg. Nie pamętam już czemu zaprzestałam i waga wróciła do "normy" a nawet jeszcze bardziej podskoczyła. Idzie lato postanowiłam, że spróbuje ponownie. Dla większej motywacji założyłam sobie ten wątek i mam nadzieję, że mnie wesprzecie. Próbuje z diętą 1000 kcal i jak narazie 30 min rowerku dziennie. Zobaczymy