WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

OPŁACAŁO SIĘ WCZORAJ ZAWALCZYĆ I WYGRAĆ Z ŁAKOMSTWEM

DZIŚ NA WADZE 94.5 :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: Czyli oddaję kolejne 2 kostki smalcu :twisted: :twisted: :twisted:

Jutro robię bilans miesiąca 8)

wow :!: :!: :!: :!: :!: :!:
gratulacje, waga w dół.
tak trzymaj :D :D :D :D :D :D :D

Juuupi:D Gratuluję:D

GRATULUJE :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Tak trzymaj!!!
http://img409.imageshack.us/img409/9787/019fm0.jpg

ehhh, jak ty to robisz, że tak szybko lecisz z wagą w dół przy diecie 1500 kcal ;)
GRATULACJE :D

Marg nie ma pojęcia jak :oops:

A teraz dietkowniczki ............ czas na ................

PODSUMOWANIE MIESIĄCA

waga ............102kg -------> 94,5kg ......... - 7,5kg :shock:

pod biustem.....94cm -------> 89cm ........ - 5cm :P
pępek ...........106cm------->100cm ........... -6cm :P
biodra ...........122cm ------>117cm ........... -5cm :P
udo .............73cm -------->71cm ............ -2cm :?

W ciągu miesiąca dni bez diety było 4 , nie było wówczas wielkiego obżarstwa , 1800-2500kcal. No i najważniejsze - obyłam się bez słodyczy :!: :!: :!: :!: :!: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

No moje gratulacje, pięknie "zmalałaś", szczególnie w bioderkach ;)

Hi Ewulka, ogromne gratulacje za tak wspaniały bilans miesiąca!!!!!!!!!!! :P :P :P :P Czuję, że tu u Ciebie można podładować swoje akumulatorki. :P :P :P Dziś krótko, bo czas goni, jednak już będę nadrabiać stronice Twojego wątku. :P :P :P

GRATULACJE

7,5 KG TO OGROMNY SUKCES W CIĄGU MIESIĄCA :)
NA POGRANICZY ZDROWEGO ODCHUDZANIA, A GŁODÓWKA TAKIE EFEKTY SIE OTRZYMUJE :)

4 DNI TO WYCHODZI JEDEN NA TYDZIEŃ, TEŻ TAK MUSZĘ ZROBIĆ :)

POZDRAWIAM :)

Piękny wynik, godny podziwu ale i pokory.
Ja na samym wstępie musze Cię przeprosić, ze ostatnio nie bywałam, ale jestem tak zalatana, ze nie mam na nic czasu, dziś za to postanowiłam w miarę mozliwości odwiedzać Was pracując jednocześnie :lol: :lol:
Ale powiem Ci, ze pięknie CI idzie, a te Twoje "wielkie, małe bitwy" z pokusami to naprawdę coś co dobrze znam i jestem zawsze szczęśliwa kiedy walczący wygrywa, fajnie, ze Ty jesteś taka NIEZWYCIĘŻONA
jestem z Ciebie bardzo, bardzo dumna.