WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

Przyjemnej soboty życzę, pozdrawiam cieplutko i dziękuję za wizytkę u mnie :D :D :D

http://www.strykowski.net/wegry/104_...gry_4_2880.jpg

Oj nie martw się tak tym minimalnym wzrostem ;)
Tak jak dziewczyny pisały może to być zwykłe zatrzymanie wody :roll: albo brak wizyty na tronie ;) Przy tak dzielnej walce nie ma mozliwości, żeby to był efekt przytycia :!:
Na pocieszenie powiem Ci, ze moja waga też czasem pokazuje pół kilo więcej niż dnia poprzedniego :roll: ale i tak mnie to nie zniechęca do codziennego ważenia... lubie mieć swoją wagę pod ścisła kontrolą :roll:
Miłej soboty :)

... wahania wagi to naturalna sprawa, tak naprawdę nigdy nie ważymy tyle samo :wink: :wink:
0,5 kg to pryszcz, czasami dobowe wahania wagi mogą wynosić nawet 2 kg, co nie oznacza, że trwale tyle przybrałyśmy na wadze :wink:
Oczywiście te 2 kg to dość skrajny przypadek, ale wahania dobowe do 1 kg to nic nietypowego, zwłaszcza u kobiety :) :)

Ale pyszne zdjęcie..Aż mi jęzor na wieszch wyleciał :lol:

Przeczytałam dzisiaj cały swój wątek i teraz odwiedzam swoich GOŚCI.
Tak sobie myślę, jakie to wszystko trudne.
Odnaleźć motywację.
Pokonać samego siebie,
swoje przyzwyczajenia
i przekonania
że
żarcie jest nie do opanowania.

CO MUSIAŁO BY SIĘ STAĆ aby zamienić to przekonanie na inne np. takie?

JEM W WYZNACZONYCH PORACH I TO CO DLA MNIE DOBRE i KORZYSTNE

Oj tak te papryczki wyglądają apetycznie, tylko chyba za leniwa jestem żeby je zrobić :?

A dziś było tak:

X Platki Fitness opakowanie 100g 0,3 106,20
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Danone Fantasia truskawkowy opakowanie 150g 1 166,50
X Serek waniliowy Rolmlecz opakowanie 200g 1 250,00
X Kotlet schabowy panierowany smażony szt. 85g 0,82 178,76
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 2 126,00
X kapusta zasmażana średnio 100g 1,5 225,00
X Jogurt naturalny Danone bez cukru opakowanie 150g 0,8 81,60
X Truskawki średnio 100g 1 32,00
X Kiełbasa krakowska sucha średnio 100g 0,2 46,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1 112,80
X Nesquik srednio 10g 0,6 22,80


W sumie kalorii: 1 460,46


Jutro ponownie wejdę na tą wredotę (moją wagę) i zobaczymy kto wygra 8)

Na pewno Ty wygrasz:) hmm...dzis z Twojego menu wyżarłabym hhmmm.....Serek i nesquika:D I fantazję :lol:

Ty wygrasz, nie mam co do tego wątpliwości!
Nie oprzejmuj się tym naddatkiem, może po prostu woda ci sie zatrzymałą i już! A może jesteś przed @? Wtedy potrafi nawet więcej się nazbierać.
Powodzenia i nie dawaj się! Tak wspaniale ci idzie!

Pewnie ze Ty wygrasz :) z Takim pieknym menu ;)

No i jak tam waga dzis ;)?
Moja chyba zaczarowałaś... bo spadło kolejne pół kiloska ;)
Zatem ZAPRASZAM na dalsze seansy czarodziejko :roll: