Wątek: 20 kg mniej!!!

W sumie to przez 3 tygodnie odchudzania jem tak w granicach 1200 a 1500 kalorii. dopiero w tym tygodniu mam cos koło tysiąca i jem malutko bo stres robi swoje. Az mi sie żoładek skurczył.
Prace oddałam (zdążyłam na 10 minut przez recenzentem :P ), jutro obrona, teraz cos zjem, pójde sie wyspać a później tylko jeszcze raz w nia zerknę...
Mam stresa nie da sie ukryć, najchętniej bym wcale nie jadła, ale to jeszcze gorsze... Nie mogę tak. Pierwszy raz w zyiu mi się zdarzyło, że nie zajadam stresu czekolada. Naprawde chyba mi się żołądek skurczył...
Denerwuje się

nie denerwuj sie bedzie dobrze!

z dietka tez powodzenia

trzymam kcuki bedzie dobrze

No to ide dziś sie bronić...
Wczoraj sie relaksowałam przy piwie. Może kaloryczne ale przeciez nie zrezygnuje na zawsze z alkoholu... Boshe dlaczego jest tak gorąca juz sie topie w tych eleganckich ciuchach...
Stres.......

Będzie dobrze bo musi być dobrze bo nie może być źle! POWODZENIA!!!

Gratuluje powstrzymania sie przed czekolada – to duzy sukces jak na poczatek.
Nie stresuj sie, wszytsko bedzie dobrze.
Powodzenia.

obronilam się na 4,5

Kolejny kg mniej

Gartuluje kilograma u mnie też mniej .
Strasznie to fajne, czuć że jest się mniej

Mmm...4,5... Nieźle, nieźle Gratuluję!