Wątek: Zaczynam od 1 czerwca,kto ze mna?

Wczoraj w naszym hipermarkecie rozdawali batony-po calym na glowe nawet nie wiem jakie mialy smak ...ciasto w lodowce stoi z truskawkami i masa i galaretka-ktoras z was sie skusi? ja popatrzylam i zamknelam lodowke i zapewne bedzie jak z poprzednim-milosc na odleglosc

Nie jem od godziny 17,ssie okropnie,pije wiec wode i duzo czerwonej herbaty,,a i jeszcze kefiry i maslanki niskotluszczowe-swietnie zamulaja zoladek i poprawiaja przemiane materii.

Jak widac nie jest zle,kolejny kilosek w dol.. :P

Aa i chcialam dodac zeby nie wyszlo ze sie glodze-nie,nic z tych rzeczy,jem prawie normalnie(wylaczylam biale pieczywo,ziemniaczki i makaron od swieta w wersji mini)tylko ze wszysciutko sobie zapisuje,waze i przeliczam....

No i superzascie ))) Dumna jestem z Ciebie! Gratuluje kolejnego kiloska Jestes extra :*:*:*:*

Gratulacje, oby tak dalej :P

Hej dziewczynki
Jak tam odchudzanko? chcialam tylko poinformowac ze moze mnie nie byc przez jakis czas na moim watku(czy ogolnie na forum) z racji tego ze wyjezdzam na jakis czas i nie bede miala dostepu do kompa.Biore jednak caly ewkipunek ze mna w walce z moim balastem(wagi do wazenia balastu nie wezme,chce miec niespodzianke jak wroce)tak wiec poddawac sie nie zamierzam bedac nawet daleko daleko od domu :P

Po tygodniu ciezkich zmagan jestem juz z powrotem,z nieco mniejszym balastem Czuje sie swietnie i obym tak wytrwala do konca wakacji(jesli chodzi o zrzucenie pierwszych 10 kiloskow )

Z nami wytrwasz
A miałam właśnie zapytać, dlaczego to z ziemniaczków zrezygnowalaś, mają 60kcal w 100g,jeść póki młode , malutkie są. One tez maja wartości. Białe pieczywo i makaron- oczywiscie jestem za , za wyłączeniem oczywiście , ale ziemniaczki....

gratuluje zgubinych kiloskow oby tak dalej

moim zdaniem masz racje wyłączając ziemniaki..nie wszystko zalezy od ilości kalorii osobiśćie nie lubie diet ktore polegają na ich liczeniu ale to już indywidualna sparawa każdego..a ziemniaki pyszne ale nie

DancingQueen Gratululje zgubionych kilogramów

Zaczłema 4 dni temu ale na tych samych zasadach co ty ustaliłam dzień rozpoczęcia diety do tego dnia jadłam to co chciałam a od poniedziałku odmawiam sobie wielu smacznych przekąsek jak narazie ze skutkiem.
Trzymam kciuki za ciebie i obyśmy dotarły do celu