Wątek: i na mnie przyszla pora

Witam was wszystkich. Dołączył do was nowy grubasek Nigdy nie wierzyłam, że uda mi sie schudnąć, ale czytając wasze wypowiedzi stwierdziłam, że może warto spróbować. O niczym innym nie marze jak tylko pozbyć sie swojego ciała. Mam nadzieje, że będziecie mnie wspierać. Ciężka droga mnie czeka. Ważę 95 kg a pragnę wrócić do swojej poprzedniej figury z czasów liceum gdzie ważyłam 59 kg. Mam nadzieję, że cud się jakiś zdarzy i waga będzie lecieć w dół i tylko w dół.

Witaj grubasku!
Ważne że chcesz zacząć się odchudzać, a jak to mówią w grupie raźniej wiec jeśli potrzebujesz wsparcia to dobrze trafiłaś. W końcu motylek motylka zrozumie
Powodzenia w diecie
a tak w ogóle jaką wybrałaś?

dzięki mam nadzieje ze jakoś wytrwam w swoim postanowieniu. Dietę postanowiłam zastosować 1000 kcal a może jakąś inną polecasz? Postanowiłam też regularnie jeść 5 posiłków ale jednak chyba zmniejszę do 3

Witaj Laguna!!!
Świetnie , że się zdecydowałaś . Już wiem że nie ma rzeczy niemożliwych, to znaczy, że niebawem będziemy zgrabne . Czytam forum, oglądam strazniki wagi i dech mi zapiera jak wagi spadają. Ale wiadomo ekonomia rządzi światem, bilans podstawa i za darmo nic nie ma. Więc zapraszam do dietki i regularnych posiłków no i ruch. Jestem tu pierwszy tydzień, a dostałam skrzydeł. Mam nad czym pracować, oj mam.

HEJ!!
WITAM WAS GORACO
DAWNO MNIE TUTAJ NIE BYLO ALE NIC GORSZEGO NIZ SAMOTNE ODCHUDZANIE WIEC POJAWIAM AIE PO RAZ DRUGI I MAM NADZIEJE,ZE TYM RAZEM SIE UDA.NIGDY NE BYLAM CHUDZINKA I BYC NIA NIE ZAMIERZAM,ALE CHCIALABYM DOJSC DO WAGI 63 KILO.NA CHWILE OBECNA JEST 79.POMOZECIE?
POZDROWIENIA

pomożemy!!!
jestem z Tobą
jak zaczynasz? ja przeczytałam o sukcesach i że mała porażka to nie zaraz powód aby sie ukarać rezygnacją z walki o siebie. Dajemy sobie szansę na lżejsze życie!!!!

mam problem.ktos mi powie jak mam dodac ten wskaznik spadku wagi?
dzieki

Oj ale dziś miałam zwariowany dzień. Wstałam o 5 rano wyszłam z domu po 7 i dopiero wróciłam. I jak tu jeść regularne posiłki? Jak zjadłam rano śniadanie przed wyjściem tak dopiero teraz coś przekąsiłam. Na szczęście nie rzuciłam się na jedzenie zjadłam pół torebki ryżu z kurczakiem Chciałam iść jeszcze po truskawki ale jestem tak padnięta, że nawet nie mam siły iść do ogrodu

Hej
Ja polecam ci jednak jeść 5 posiłków dziennie. Z początku mi się wydawało, że stale jem ale teraz po 3 tygodniach odchudzania już wiem, że zmniejszył mi się żąładek, bo jem coraz mniejsze porcje.
A co robisz na codzienn? Cały dzien po za domem? Napisz nam co robisz a pewnie my i tak wymyslimy jak masz jeść 5 posiłków regularnych
Pozdrawiam

Witam w gronie "NAPALONYCH NA SUPER FIGURĘ"
Fajnie że tutaj zawitałaś.
Ja całe zycie probowałam schudnąć i nic się nie udawało (dieta trwała góra pól dnia). Ale wkońcu znalzłam te fajne baby na forum i jako tako mi idzie.
Ile masz lat i wzrostu?