Kochana!!! Cierpliwości!!!! Mieszana powinna dać Ci efekt, ale na litość boską nie po pierwszym dniu!!!!!!!!!! Na jak długo planujesz być na DC. Wydaje mmi się, że skoro wskoczyłaś wyłącznie na mieszaną to 2XDC+1normalny powinien zająć Ci około 5 tygodni. Później około 2 tygodni 1XDC+2 posiłki normalne. Później stopniowe zwiększanie kaloryczności co kilka dni do wartości, na której będziesz dalej chudła. Każdy inaczej reaguje na DC i różne są spadki wagi, więc nie da się tu prorokować ile na niej osiągniesz. Pamiętaj, żeby w "normalnym" posiłku nie było węglowodanów, lub były ich śladowe ilości. Inaczej proces ketozy, który jest podstawą chudnięcia na DC nie będzie w stanie się rozpocząć ani utrzymać. ZERO WĘGLOWODANÓW!!!!! Mam nadzieję, że dostałaś od konsultanta zestaw co wolno, czego nie wolno jeść i pić przy DC. To bardzo ważne!!!!!! Jeśli nie to daj szybko znać postaram się jakoś Ci pomóc. Pozdrawiam i buźki.