Wątek: Zaczynamy.... który to juz raz? tym razem sie uda ;)

wiesz co ja mam podobny problem z okresem jak sie odchudzam, teraz akuratr biore tabletki, ale jak przestane to nie wiem co bedzie...

Hop hóp,gdzie nam znikłaś??

Przeczytałam dzisiaj cały swój wątek i teraz odwiedzam swoich GOŚCI.
Tak sobie myślę, jakie to wszystko trudne.
Odnaleźć motywację.
Pokonać samego siebie,
swoje przyzwyczajenia
i przekonania
że
żarcie jest nie do opanowania.

CO MUSIAŁO BY SIĘ STAĆ aby zamienić to przekonanie na inne np. takie?

JEM W WYZNACZONYCH PORACH I TO CO DLA MNIE DOBRE i KORZYSTNE

ja kiedys tez mialam slomiany zapal do diety, a teraz wzielam sie porzdnie za diete. i z tym forum mi sie udalo jestem tu od stycznia i mnus 10 kg poki co jeszcze 17 kg

No właśnie gdzie znikłas?