Wątek: W brzuszku burczy, bo sie kurczy... :)))

Dzien dobry Kochane!

Musze przyznac, ze ten poranny spacer dobrze mi robi... 10 minut szybkiego marszu dodaje mi energii na caly dzien! Melduje, ze wczoraj zaliczylam jeszcze 300 brzuszkow, co by rachunek byl rowny Dzisiaj po pracy tez sie postaram zrobic brzuszki po pracy..... jedno wiem.... ze jak sie od razu do nich nie zabiore to pozniej juz nie zrobie! No taki ze mnie len! Ale, ale... zakwasy juz przeszly, tak wiec nie moge sie wymigiwac...

Wczoraj tak patrzylam i patrzylam w moj kalendarz i zaczelam planowac... Bo jak tak lubie miec juz wszystko zaplanowane... Tak wiec bede wyjezdzala na swieta do rodzicow w poniedzialek 17 marca, zaraz po pracy. Znajac zycie pewnie tez wtedy szlak trafi moja diete Akurat dzien wczesniej, czyli 16 marca zakonczymy weiderka, bo wieze, ze wszystkie dotrwamy do konca. Bardzo, bardzo chcialabym do tej daty zrzucic jeszcze 8 kilsokow, choc wydaje mi sie to malo realne... Po swiatecznym rozruszaniu metabolizmu teraz waga ladnie spada, ale pewnie za niedlugo stanie na jakiejs magicznej cyfrze i tyle... ale, ale nie ma co gdybac... poczekam i zobacze co sie bedzie dzialo!

Dziekuje wszystkim ogromnie, ze dotrwalyscie ze mna do 100 strony!!! Jest mi bardzo milo! Jestescie Kochane i Boskie!!! Wszystkie, jak jeden maz!!!

Agula, noooo polbrzuszki sa fajne Nie sa takim ciezkim cwiczeniem, zajmuja doslownie kilka minut dziennie, a przy regularnym robieniu brzusio moze wygladac naprawde bosko!

Agusko, a dziekuje Kochana! Wychodzi jakies 0.34 kg na strone! Chyba niezly przelicznik, co? Uciekaj, uciekaj... a ja bede gonila!

Martusia, fajnie, ze jestes! Tesknilam Dziekuje

Lisia, no pchaaaaaaaaaaam siiiiiiiiilnoooooooooooooo..... pcham nawet jak spie , mam nadzieje, ze cos pomoze

Czukerek, oj nie ma Tym razem nikt mi sie nie wymiga z weiderkowania

Agusia Ty moja, ja jestem len smierdzacy jezeli chodzi o cwiczenia!!!! Strasznie mi sie niechce!!! Ale jak sie wszystkie wezmiemy i bedziemy wspierac to nie bedzie na nas mocnych!!! Damy rade!!! Wszystkie!!! :P

POZDRAWIAM I GRATULUJE 100 stronki

...i tak skoromnie wysuwam pytanko... czy ja też moge się zapisac na tego weiderka

No to juz Cie dopisujemy do listy Gloor

Agusia - "brzydulaona"
Asia - "ChceBycSzczuplutka"
Bunia - "buleczka23"
Ja czyli Iwonka - "ivonpik"
czukerek
Agusia - "agula"
Maga - "malmazja"
"gloor"

Hehe.. nasza lista sie powieksza i "sadny" dzien jest coraz blizej, a to co poniektorych przeraza .... ja wlasnie jestem jedna z tych osob!

możliwe, że zrzucisz te 8 kilo do marca. może dodawaj sobie do spaceru coraz więcej minut.
będziesz miała jeszcze więcej energii i satysfakcji

miłego dnia

Zastanawiam się nad Weiderkiem z wami


buuuuzi :***

Kochana do 17 marca mamy jeszcze 2 misiące co średnio daje 4 kilosy na miesiąc - myśle, że dasz rade - a jak nie równe 8 to z pewnością koło 6 zrzucisz
No boje się tego weiderka jak cholera - ale mam jeszcze trochę czasu by nastawić się psychicznie

A te 100 stron z Tobą to czysta przyjemność!!!!

Buziaki

Nie załapałam się na 100 stronkę, ale 101 też dobra! Gratulacje
Z okazji 100 strony...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja też się boje tego Weiderka

Iwonko miłego dzionka!

No... W koncu dotarlam do siebie :P

Wczoraj jakos tak nie bardzo sie czulam, tak wiec nie bylo nawet brzuszkow, ale, ale... swietowalismy z Miskiem nasze okragle 5 lat, tak wiec cwiczenia byly, o to sie prosze nie martwic

A dzisiaj waga pokazala 0.2 kg wiecej, ale nawet sie tym nie przejelam, bo i po co?

Maga, wyobraz sobie, ze dzisiaj posluchalam Twojej rady i przeszlam dodatkowe dwa przystanki autobusowe :P

Psotniczko, Ty sie nie zastanawiaj, tylko dolaczaj do nas!

Agusia, tez mysle, ze tak z 6 kiloskow powinno byc.... tak przynajmniej mi sie marzy Ja tez sie boje, ale co tam... raz sie zyje!!! I dziekuje za kawusie Slonko!

Fruktelko, dziekuje serdecznie!

Gloor, nie taki diabel straszny!!!