Zamieszczone przez AleXL
Dzis bylam na silowni i postanowilismy z trenerem zwiekszyc kalorie do 1500 , moj organizm zwolnil obroty a wysilku ma duzo, dostalam preparat bialkowy dodatkowo i spalacz tluszczu, zobaczymy jak pojdzie dalej. Jutro rano sie zwaze i jestem pewna ze gorny suwak stoi dalej a dolny zasuwa niemilosniernie na prawo![]()
Nadal nie chce mi sie jesc, dzis na sniadanie zjadlam gruby plaster szynki i grapefruita , na obiad pol wedzonego udka bez skory i salatka jarzynowa, kolacja to maslanka, i wiecej nie moge![]()
Kupilam sobie dzis ciuszki, w planach byla sukienka a skonczylo sie na spodniach i dwoch tunikach, jeszcze przede mna zakup TEGO na to " d"plus fryzura w piatek i bede prawie jak bóstwo ( choc prawie robi różnicę
)
Zakładki