Forum czyni cuda ;) walka z kilosami ;)

[Kopciucha]

No dobra, to od jutra! tylko zadnych wykrętów (pisła cichutko sama do siebie) Girls łaczmy sie ! Jutro godzina ranna na tyle zeby człowiek jeszcze był na czczo i.... do cwiczenia fałdek!

[tamarek]

Dzięki To od jutra Weiderek

[ivonpik]

Witam Kopciuszku!
Zycze powodzenia i trzymam kciuki za Twoje dietkowe zmagania. Tak jest, w kupie razniej!!! Wedlug mnie najlepsza jest metoda ograniczenia kalorii, tak ok. 1200 - 1000 kcal dziennie, ale nalezy je ograniczac powoli, systematycznie, nie zbyt drastycznie. Osobiscie nie lubie narzuconych z gory jadlospisow, u mnie to sie nie sprawdza.

Trzymam kciuki!!!

[Kopciucha]

ivonpik Dziękuje, dziekuje za kciuki
Własnie sama mam problem, bo jeszce do 1000 kcal jakos sie ograniczam, ale nie moge postepowac według okreslonych zasad, i to mnie męczy ... bo jesli nie stosuje sie bezposrednio do umówionego planu diety, a wymyslam sobie sama, to to chyba mnie działa...?
A wogóle dziewczyny, jaka wy teraz stosujecie diete?
Aaa..i jeszcze jedno, po ile mozna kupic wage elektryczna? Bo to moje PrzerazWyrazZnówPrzybyłCiKilos jest zepsute przynajmniej ja tak uwazam!

[zinna]

hej hej witam w poniedzialek jak tam dietka ja juz po weiderku :P jakos da sie zniesc narazie pozdrawiam :P a co do wagi ja kupowalam na allegro i o ile pamietam nie byla bardzo droga :P musisz poogladac milego dzionka buziaki :*

[tamarek]

Hej
Ja jestem na 1000 kcal Jadłospis ustalam sobie sama Czasem zdarza się,że wychodzi 950,czasem 1110 Ale jest dobrze a nawet bardzo dobrze Jem co chcę Tylko widomo..W graniczonych ilościach
A wagi to tak od 50 zł..Kiedys na allegro kupiłam za 35 i strasznie się cieszyłam..pocz ym musiaam ją odesłac więc tak od 50 zł z tego co sie orientuję..=)

[Kopciucha]

Ja wiem ze ja was tym dobije, zwłasza Tamrka, ale.... najulubienszym (ahh...te nowe słownictwo ) elementem mojej diety jest groszek To sie nazywa dręczenie

zinna ty jużż?? Matko, jakas ty szybka Ja sie od rana zebrać nie mogę

Tamarek 50, to i tak nie az tak duzo , sie spodziewam z 150zl

[tamarek]

Też się nie mogę zebrac:P Ahh..Ale ja leniwe stworzonko jestem
Groszke.. fuuuuuuu:P Tzn.Ja bardzo lubię groszek ale TYLKO I WYŁACZNIE surowy Jak miałam działkę to jadłam taki co sie strączki otwiera:P Taki był przepyszny!!
Ale w kżdej innej postaci...BLE!!!!!

Witaj Kopciucha,

jestem u Ciebie pierwszy raz, ale na pewno nie ostatni.
Widze ze niedawno rozpoczelas walke z kiloskami. I sa juz jakies pierwsze efekty??

A wage mozna kupic juz od 60 zeta z wyz, zalezy jakie bajery potrzebujesz.Poszukaj na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Tam jest zawsze duzy wybor i konkurencyjne ceny.

Pozdrawiam

[ewulka78]

Groszek też lubię .......... w zasadzie czego ja nie lubię nno ale że tamarek surowy wpierdziela to już przegięcie