Wątek: ZAWIESZAM

zdrowiej szybko

a wiesz malmi ze trafił Ci sie ten zaszczyt ze napisałas 1000 posta u mnie????

Witaj Lisia
Wspaniałęgo roku życze , jak najmniej trosk i wątpliwości i zrzucenia tych 10 kiloskow.
Ciesze się , że chociaż Tobie sie udało wygrać walke z obzarstwem bo ja ewidentnie
dałam ciała Ciężko bedzie się teraz zebrać do kupy a w ogóle nie wiem czy warto

Zamieszczone przez Lisia

a wiesz malmi ze trafił Ci sie ten zaszczyt ze napisałas 1000 posta u mnie????

o ja. ale ekstra

też sie wkurzam jak oglądam takie foty......

podsumowujac dzien dzisiejszy:

zjedzone poki co ok 500 kcal (dzis lekka dieta)

X Activia regularis opakowanie 123,75
X Kapusta kiszona 32,00
X Jabłko 100,00
X Marchewka 52,50
X Oliwa łyżka 90,00
X galaretka zott 101,50

a w planach: zupa warzywna jakies 400 g (kalafior, marchewka, brokuły) na kostce rosołowej knorra z odrobina masła

a i jeszzce pozniej w zcasie serialu jakiegos 30 min na rowerku jak dam rade bo to pzreziebienie mnie meczy

ooo to malutko...a co do za galattka zott co ma tak malo kcal..tez chce taka Lisiu

asq specjalnie 4 U

w 100 gramach tylko 58 kcal a opakowanie ma 175g zaspokaja głód słodyczy i ma 0 g tłuszczu

ooooo kochana dziekuje juz mi smaka narobiłas...jutro sobie ją zakupie hihih

Witam moja droga Weszłam, obejrzałam póki co na razie zdjęcia i... oniemiałam
Ogromne gratulacje dla ciebie Ja kiedyś schudłam 18kg i tez wiem, że można, ale gorzej jest utrzymać wagę. Choć przyznam się, że teraz jakoś wychodzi mi nawet nieźle trzymanie 98kg. Chce jednak czegoś więcej... może się uda. Bardzo motywuje mnie Twój wątek. Pozdrawiam gorąco i życzę dalszych sukcesów