Witaj Lisiu. Tylko mi sie nie przejmuj tym jednym kilogramem. O boshhh tyle schudlas! Nie mozesze sie zalamywac. Badz silna, bedzie jeszcze lepiej, chociaz juz teraz swietnie wygladasz
Witaj Lisiu. Tylko mi sie nie przejmuj tym jednym kilogramem. O boshhh tyle schudlas! Nie mozesze sie zalamywac. Badz silna, bedzie jeszcze lepiej, chociaz juz teraz swietnie wygladasz
Lisia witam
jaki kryzys?
Wybij to sobie z głowy Dietkuj ładnie i nie wchodź na razie na wagę
Pozdrawiam
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Lisiu agapinko ma racje poprosu nie wchodz na wage wstrzymaj sie na jakis czas
trzymaj sie cieplutko
boszzzzzzzzzzzz dziewuszki moje kofane.... macie racje juz nie jedno przezyłam w tej diecie całej takze nos do gory i waga out a poki co mała spowiedz::
sniadanie : jogurt activia (8.00 rano)
hm... potem 2 sniadanie mała czekolada na goraco z automatu (bo w stajni tylko to było dostepne jejku....a ja nie zdazyłam sobie kanapek zrobic na zajecia) i podwieczorek jabłko mutant-gigant
teraz trwa własnie obiad: duszone warzywa (cebula, pomidor, kabaczek, cukinia z tartym parmezanem na 1 łyzeczce oleju z ryzu)
Nio z ta goraca czekolada to niebardzo... Gdzie Ty masz glowe kobieto?? Hehe Nio ale nie jest tak zle
ta czekolada to raptem 2 łyki były bo w stajni 10 stopni było i musiałam 6 godzin stac (nie siedziec) wiec spaliłam ja raz dwa przestepujac z nogi na noge bo tak zimno jest no czas na brzuszki kosiane dziewuszki
i bardzo dobrze, ta czekolada była potrzebna, bo i tak mało dziś zjadłaś nie przesadzaj poza tym, jak jest zimno, organizm spala wiecej kalorii, ale...ja nie znoze chłodu wiec ratuje sie herbatami, a ostatnio nie mam w domu czerwonej, tylko zielona, ale jakaś niedobra wiec umieram
no wiec : jeszcze zjadłam 4 plasterki szynki konserwowej, i malenki kawałeczek ryby panierowanej smazonej wiec wcale nie tak mało.... a i wypiłam własnie 0,6 litra czerwonej herbaty mniam musze zielona kupic nio.....
miałam brzuszki zrobic i nic nie chce mi sie ... nabablilam sie wody i mi chlupie... w zoładku
Ale masz fajny avatarek Jak chlupie w żołądku to znaczy,że za mało zjadłas:P
Nie cierpię zielonej herbaty... :P
No i nie zjadłas aż tak dużo przeciez!!
Zakładki