ZAWIESZAM

5 kg odkad jestes na forum (2 miesiace)? To jestes lepsza... :D ja tylko 3 kg :D :P Zreszta juz swoje na Twoj dietkowy temat powiedzialam :D :wink:

a mi już mama przyniosła:)
hehehe

oraz ja teraz już wiem, że to nie będzie szybko. ale dam radę:)
miesiąc już prawie wytrzymałam wiec czym jest jakieś tam 11 pozostałych ;)

witam ;)
od początku zdawałaś sobie sprawe, że odchudzanie zajmie Ci rok? ja sobie zdaje z trgo sprawe dopiero teraz... a właściwie z tego, że z wieloma daniami i artykułami żegnam sie już na zawsze... choć pewnie będąjakieś wpadki-to jest nieuniknione niestety, ale DAMY RADE ;)

pozdrawiam

witam witam... od deski do deski przeczytałam SL :)

annamaria :arrow: ja sie z niczym nie zegnam ;) czasem sobei moge pozwolic na to co niby zakazane

a poki co spowiedz :
wczoraj sobie na rowerek wskoczyłam i 25 min pedałowałam a wczesniej poł godziny gimnastyki :)
a dzis sniadanie : owsianka z 2 łyzekpłatków owsianych, 3 łyzek mleka, połowy banana i kiwi :) a i łyzki pestek słonecznika (jej ile to ma kcal :P)

ja cię podziwiam ;o

Lisia ja też Cie podziwiam :D
Poradz mi proszę jak mam zrzucić mój balast?

I jak tam dzionek mija?? :D

Hej Lisia, widzę, że nadal dzielnie walczysz i się nie poddajesz :) Oby tak dalej. DAwno tu nie zaglądałam... ale cóż...trzeba nadrobić zaległości :) 3mam kciuki za dalszą walkę i zapraszam do siebie bardzo serdecznie.

zakonczyłam dzis pierwszy etap gubienia sadełka które sie zbierało przez 23 lata :):):):) jej ciesze sie nie spodziweałam sie ze tak szybko łatwo i przyjemnie pojdzie (nie bluznie!!!) pozdrawiam i trzymam kciuki!!!!!!!!!!

Gratuluje!!! :)