Tzn nie chcesz mi jej dać? Buuuuu....tyż chcę fajnego avatara, noooo :roll:
Wkleję sobie moje seksi grube nogi w szpilach ekstremalnych :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Wersja do druku
Tzn nie chcesz mi jej dać? Buuuuu....tyż chcę fajnego avatara, noooo :roll:
Wkleję sobie moje seksi grube nogi w szpilach ekstremalnych :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
dla rowerka to ja bym nawet szfe wyniosla byle by mial gdzie sie usadowic :mrgreen:
czukerku Ty wez Nas nie strasz :shock: specjalnie dla Ciebie :P
pani Zyrafa http://images23.fotosik.pl/157/0d5f3281b68c801e.gif
moj ma dopiero 2... a zlom nieziemski... moze lancuch Ci spadl tylko?
a krowka faktycznie boska :)
No,to krówsko ma takie ludzkie oczy :shock:
Ja chyba też rowerek wyjmę w końcu, tylko że on mi się tak szybko nudzi... :?
eeeeeeeeeeee na pasek jest czy cos... sie pedały odlaczyly od reszty, podstawa juz 3x spawana... :shock: i wciaz sie rozpada ;) za ciezka dla niego jestem :shock: czas na nowy a soooooooooooooo ;)
hehehehe no to faktycznie weteran :) a Ty mowisz o pasku od oporu??? aaa
mi tylko pedalay poodpadaly, sa przyklejone, paski przy pedalach urwane chyba za 1 podejsciem...
ja to nie wiem po co te paski na pedałach robia... mi sie urwaly po 1 tyg jazdy :roll: a pedały wisza na slowo honoru ;)
ja też chce wyjąc rower :(
tylko jest za zimno i będzie podobno jeszcze zimniej
buuuuuuuuuuuu;(
miłego dnia lisiu :)
No ale slodziusia jest ta zyrafa :D Przeslodziusia normalnie! :P
eeeeeeeeeeee hm... nie chce mi sie uczyc ;) z okazji walentynek przytachalam rower do pokoju z dvd i zapuszcze sobie jakis romantyczny szjs z bollywood :roll: i popedałuje :) kurde 170 min film... zobaczymy ile wytrzymam oby choc z godzine 8) ale na luzie bede jecah bo zwariuje ;)
ide jezdzic :twisted:
Lisiu no moje paski na pedałach też bardzo szybko się zepsuły :(
Ale jezdze bez :) :)
Jak jezdze :(
Bo mi się tak cholernie nie chce :(
Dokładnie . Lisia . Dokładnie masz tak wyglądać jak na zdjęciu , które wkleiłaś :wink: . Chociaż , wiesz ... ona ma za grube uda :mrgreen: Musisz być chudsza - ma być widać tylko łękotki 8) :wink:
Na razie Lisia wisi u mnie na korku :mrgreen: w celach motywacji , żeby nie było :mrgreen: :lol:
Miłych walentynek :D
o pfffff... syanida ja wogole zaczac musze od silikonu w cyckach ;)
o kurde :shock: wiecej niz godzine tego filmu nie zniese... o boze... ble... ;) ale przytnajmniej mam wyronbiona godzinke pedałowania... ale mi sie uda rozgrzały i tylek spocil... jutro wazenie :roll: az sie trzese normalnie no :roll:
czas na jakis pozywny obiad bo mam na liczniku rowne 500 kcal ;) wiec jak ma byc 1500 to trza jesc ;)
Czesc szajbusku :mrgreen:
ja tez postanowilam meczyc rowerka :wink: wczoraj tak fajnie mi sie jezdzilo z mp3 w uszach tak fajnie sie zmeczylam ze dzis to powtorze bo na siłownie nie mam ochoty a raczej sił...jakas taka zniechcecona wstalam do wszystkiego :roll:
a wiesz ze ja ta twoja krowe mam na kompie 8) znalazłam ja na wrzucie :twisted:
ja juz troche uzytkuje mojego rowera i zadnych komplikacji nie mam :D
z moja waga to az cud :shock:
a i wszystkiego najlepszego z okazji walentynek!
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/22/1456.jpg[/img]
normalnie juz prawie 16 na wskazówkowcu a ja wciagnelam juz :
X serek wiejski Piatnic lekki opakowanie 100g 1,5 121,50
X wasa lekkie zytnie srednio 100g 0,1 36,00
X suszone sliwki srednio 100g 0,17 45,39
X Z dyni łyżka 14g 0,42 20,41
X konfitura z truskawek materne light srednio 100g 0,18 21,60
X Kapusta kiszona średnio 100g 2,5 40,00
X Miód średnio 100g 0,1 33,00
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Pierogi z mięsem szt. 25g 3 276,60
X Fasolka szparagowa mrożona średnio 100g 0,8 28,00
X brokuly mrozone srednio 100g 2 42,00
X Pieczarki surowe średnio 100g 0,88 13,20
X pomidory krojone puszka srednio 100g 2,5 52,50
X Pierś surowa średnio 100g 1,5 183,00
X Oliwa łyżka 10g 1 90,00
W sumie kalorii: 1 093,20
a wiec miejsce na kolacyje sie znajdzie 8) dzieki za zyczenia od swojego Mm nie dostałam bo my nie obchodzimy :mrgreen:
Hej hej :) przyszłam z mała walentynkową wizyta :) zyczyc Ci oczywiscie :::
http://www.e-price.pl/allegro/roza/walentynki.gif
[/img]
Przeczytałam KREW :?Cytat:
wiesz ze ja ta twoja krowe mam na kompie
Ojacie, pomidory z puszki mają tak mało kcal? :mrgreen:
My tez nie obchodzimy, ale jak juz mama sama chce wnuczki to moge obchodzic :) :D :D :D
Nie smutac mi sie tu!!! Farmakologia ma w sobie wiele... hmmm co by tu powiedziec... nie wiem :D ale cos na pewno w sobie ma :) i nie musi byc to nudne...
Dobra spadam juz bo zaczynam glupoty pisac...
SMUTKOM MOWIMY NIE!!!!!!!!
milego wieoczrq:)
nie straszcie, ze rowerki sie psuja, bo przestane pedalowac.
a ja pedaluje do Star Treka, bo ja fan jestem sf. do romansidla bym daleko nie dojechala
Lisia. Lisia Ty spiochu :)
Wskakuj na wagę i się pochwal :D :D
Lisiu milego dnia:)
http://www.wildbeancafe.com/liveasse...at_180_144.jpg
ekhm.... ja sie juz kompletnie zakrecilam przez swoja wage ;)
wczoraj zjadłam jakies 1600 kcal (czekoladki byly :roll: :oops: 8) ) i bylo 1 godzina 40 min rowerka a waga dzis przed jeszcze wyproznieniem pokazała 69,5 kg.
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: dobra przyznam se ze wazylam sie codziennie :oops: i jakas dziwna jestem no... ale wczoraj to na tronie poszlo w swiat ze 2 kg koopy :mrgreen:
boje sie zmienic thickerka bo a nóz sie okaze ze to nie prawda i jutro znowu bedzie 7 :cry:
lece szpiegowac ;)
witaj lisico :) szalona kobieto :wink:
no no z tą wagą niezła jesteś hihihi tak codziennie się ważyć (ja na odwyku ważeniowym)
życzę zatrzymania 6 :)
czasami ciępodczytuję ale nie mam nigdy czasu cośskrobnąć
trzymam kciukasy :)
aaaa no i chciałam zapytać o zieloną herbatkę i czerwoną czy ktoś coś wie w temacie że nie wolno ich za dużo wypijać ? (czytałam kiedyś że komuś zielona pita w nadmiarze przez pół roku narobiła kłopotów z żołądkiem)
pozdrawiam :)
Misiaczku Kochany!!! Gratuluje z calego serducha!!!! :P I zmieniaj tickerka, a juz!!! Zamkne brame siodemek na cztery spusty i dzien i noc bede pilnowac abys nie powrocila :lol: !!!
ale ja sie boje zmienic thickerka bo wadze nie wierze!!!!!!!!!!!!!!!!!!! niech sobie zostanie to 70 :(
co do zielonej/czerwonej herbaty to ja nie mam takich problemow z zoladkiem a poje po 1,5 litra dziennie od ponad roku :) takze mysle ze zalezy to od organizmu :) moj sie nie buntuje ;)
Bo normalnie jak zaraz przeloze przez kolano... :twisted: :twisted: :twisted: Przez ostatnie tygodnie nerwowka, placze bo nie mozesz sie dostac do szosteczek, a teraz jak juz tam jestes Kochanienka to nie wierzysz :roll:
A czemu ma niby waga klamac??? Przeciez ladnie dietkujesz...
Zmieniac tickerka, a to zaraz!!! Slonce, Ty niedowiarku! :wink:
a nie wierze bo jaos tak dziwnie no... w sobiote bylo 69. potem w poniedzielek 72,5... teraz znowu 69,5... to i nie wierze a nuz waga sie ze mnie nabija... zmienie jutro jak sie wynik powtórzy ok ivonko??? :roll:
o tak bij bij bij :PCytat:
Bo normalnie jak zaraz przeloze przez kolano...
No dobrze, juz dobrze... odpuszczam :P Jestem pewna, ze jak tylko bedziesz dzisiaj ladnie dietkowac to waga sie utrzyma :D
A jedziesz na weekend do Miska i tesciow?
w sumie na szczescie nie jade (uczyc sie musze) takze mnie nie podtucza tym razem ;) za to za tydzien pojade ale mam nadz ze juz ta 6 bedzie stabilna i nie bedzie zonka :)Misiek w niedziele przyjezdza wiec pewnie na pizze albo na cos chinskiego skoczymy akle bedzie tak zebym sie w 1500 zmiescila :)
A do mnie w soboty przychodza moje gerlsy... na pidzama party!!! Bedzie i jedzonko, ale ja bede gotowac... to bedzie dietetyczne... beda pewnie i lody i duuuuuuzo wina.... ale tez planuje nie przeginac :P
zmieniaj na szostke, ladnije bedzie wygladac i zachecac Cie bardziej bedzie
milego dnia
Lisiaaa zmieniaj na 6 z przodu i to już!!!
i Tobie będzie lepiej i nam ;) bo będziemy z jeszcze większym zapałem Cię gonić!!
buziaki połowiczny pryszczolu :P
Oczywiscie masz racje, waga się z ciebie nabija :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
czyś ty zwariowała???
Zmieniaj na 6 :D
dobra bo mnie zlinczujecie 8) zmieniam na 6 z okazji 200 strony 8)
cholera nie chce wskoczyc 69,5 tylko 69... bosz... :roll: :shock:
:D Cześć Cipko!
Jak Twoje piękne oczy ujrzą 69 na suwaczku, to i ciało w końcu da się przekonać, że to prawda, a nie pic na wodę :D
A w ten weekend się nie daj, i już nie winduj tej wagi w górę. Może to będzie wykonalne.
No... I dobrze wiedzieć, że nie na próżno wysiliłam mózg pisząc wierszyk :P
Dobra robota Lisiak 8)
Wszystkiego naj z okazji 200str. Eeeeeeeeeeee tam co tam 200str gratuluje tej 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 !!!!!! Ale fajnie masz. Kurde laska zarąbiście. Tylko pilnuj sie w ten weekend coby nie było nadwyżki. To ROZKAZ!!!
hehe ale se folguje z zarciem normalnie dawno tyle nie jadłam 8) juz 16 prawie a ja na liczniku 1000 kcal niemal 8) i sie nie martwie ;) wcale a wcale. na luzie dobrne do tej wymarzonej 60.... kurna tunczyk mi wpadł miedzy klawisze :? wwwrrrrr
a weeekend nie pofolguje bo pusta lodówka jest ;) a rodzice dopiero jutro po poludniu jada po wieksze zakupy wiec jutro bedzie bardziej dietkowo ;)
tylko w niedziele troszke podjem kaloryczniej... ale spacer bedzie i mile spalanie :twisted:
nargilko o tak rozkazuj mi o tak :P
Martiini ej ten wierszyk byl super normalnie :shock:
Jesi moje slepka z niedowierzaniem patrza na suwaczek i... nie wierza... :?
agapinko i liebe86 bo moja waga jest glupia.... powinnam pisac ksiazki z cyklu "jak przytyc 3 kg w 2 dni a potem zrzucic w 3 dni" :lol:
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Jabłko średnio 100g 2,4 120,00
X zupa knorr moc warzyw z soczewicy porcja 250ml 2 256,00
X czekoladki wedla od serca sztuka 11,7g 1 56,50
X Sałata średnio 100g 0,8 11,20
X Pomidory surowe średnio 100g 1,28 21,76
X Ogórki surowe średnio 100g 1,2 12,00
X oliwki czarne srednio 100g 0,18 31,86
X majonez kielecki opakowanie 100g 0,2 124,86
X Tuńczyk w sosie własnym średnio 100g 1,2 118,80
X konfitura z truskawek materne light srednio 100g 0,2 24,00
X wasa lekkie zytnie srednio 100g 0,1 36,00
X Pierogi z mięsem szt. 25g 1 92,20
W sumie kalorii: 995,18
czyli jak zwykle miejsce na kolacje tudziez podjadanie zostalo :lol:
acha bylo juz 40 min rowerka 8) a so i dzis sie zmusze do polbrzuszków ;)
No no, świetnie Ci idzie widzę, ale nie wiem czy mnie byłoby stać na takie sumienne wypisywanie kaloryczności ;) Może z czasem się nauczę. Oglądałam zdjęcia i zmiana niesamowita. Jestem zachwycona, naprawdę :)))))