ewi moja wslaka zaczeła sie od postanowienia ze bez wzgledu na wszystko to 5 posiłkow dziennie i duuuuuuuuuuzo wody z czasem te 5 posiłków skurczyło sie do 4 i zaczełam jezdzic na rowerku stacjonarnym i nieco cwiczyc.
bardzo polecam Tobie gazete Super Linia. ona inspiruje i motywuje i duzo czerwonej herbaty pije to taik tytułem poczatku