Wątek: CZUJę SIę żLE Z MOJą NADWAGA

niom własnie własnie za mało kcal.... (u mnie za duzo wiec moge sie podzielic ) i spowiadac sie ładnie ze paczków wiecej nie było i nie bedzie bo kły pokaze!!!!!!!!!!!!!

Fajnie Lisiu. Trudno jest powstrzymac sie bo tyle codziennie widze w sklepie
Asiu dzieki i nawzajem miłego domu.

no i jak minolo dizonek?

więc
11.00 bułka razowa z polędwica i surówka
15.30 2 skrzydełko gotowane 2 szt
17.00 2 szt pulpety w 1 łyżce sosu
1 ciastko hit z córka ale wytłumaczenie
także jak ASIU

kochana 1 ciasto Hit to nie paczek ..wiec mysle ze to nie byłstarszny grzeszek...wiesz ładnie dzis mysle ze wiecej kalorii cos ale jakos za mało warzyw...i owockow kochana:0

naparwde pieknie sie starasz i napewno bedzie to nagrodzone

A więc dzisiaj zjedzone
9.00 bułka z parówką
12.00 2 kromki chleba i pieczarki gtowane oraz 2 pl. sera zółtego
i o 17.00 bedzie udko z grila i surówka z pora
Duzo wody jabłkowej żywca.
A co u was najmilsze
Waga rano wskazywała 87 ale poczekam aż sie unormuje to zmienie suwaczek jupi

ewi kochana ja wciaz mam wrazenie ze jesz za mało warzyw i owoców.....

a ta woda jabłkowa... sama chemia lepiej zwykła albo herbatki owocowe...ewi...

i tak bardzo bardzo gratuluje spadku wagi a kiedy zdjecia obejrzymy

No hej Lisiu zdjecie ciężko bo nie mam jeszcze cyfrówki. Ale jak podasz nr. komórki to wysle mmsa ze zdjęciem.
Prócz tego co wyżej napisałam nic wiecej nie jadłam obiecuje jutro beda warzywka i rybka .
Nie bardzo lubie warzywka a moze masz jakiś przepis na dobre got lub sałatkę
Pozdrawiam papapapapa

oj ja jestem cakowicie za Lisia... za malo owocow i warzy i woda snmakowa feeee chemia..lepiej kupic normalna i samej dodac cytryny ...bo Oni daja tam mnoooostwo chemi...a po co toTwojemu ogranizmowi?

Witam dzisiaj dziewczynki będą warzywaka