Wątek: Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel ...

Hej chudzielce
Dzień jak najbardziej na tak.
kcal tak na oko bo dziś nie liczyłam - 1170kcal ( ja te tabele i w ogóle kaloryczność potraw znam już chyba na pamięć przydatna rzecz )
Tak jak obiecałam tak i zrobiłam
rano było 10 min rowerka a po południu 30 min.
Tak sobie teraz myślę, że gdybym wstała troszkę wcześniej to nawet 15 min mogłabym poświęcić rano na ten rowerek

Co do tego prezentu dla koleżanki na mikołajki to stwierdzam, że pochodzę po drogeriach itp i może coś wypatrzę

A teraz do nauki idę po pełno do roboty mam. I jeszcze testy pasowałoby poćwiczyć bo w końcu 11 grudnia piszę już egzamin próbny

Miłego wieczorku :*

Nio tabele kaloryczne też znam na pamięć i przydają się bardzo często

ja odkad staralam sie nie liczyc kcal to i tak mniej wiiecej wiedzialam ile kalorii ma:0 dopiero niedawno udalo mi sie jakos mniej zwracam na to uwage i jestem szczesliwa... bo od tego liczenia jzu glupiam hmm to u mnie byla dobra doroga do jakiegos chorboska
milej nocki

Hej Moniczko

No ślicznie dietkujesz. A wnoszac ten rowerek do pokoju to pewnie więcej spaliłaś kalorii niż jeżdżąc na nim przez pół godziny :P:P:P:P

Mam nadzieję, że ten sprawdzian napisałaś bardzo dobrze ( czyli tak jak zawsze )

Buziole i do jutra yyyyyyyyyyyyy do dzisiaj

Troszkę mnie tu nie było ale widzę, że sobie świetnie radzisz
Tak trzymaj a za chwile mnie przegonisz

Miłego dnia :P :P :P :P
Oczywiście dietkowego

dzien dobry Czarna wpadłam łapka pomachac i pokontrolowac jak idzie dietka no ładnie ładnie Kochana oby tak dalej

Liczenie kalorii to dla mnie zmora, horror i ogólnie zawsze wprowadzało mnie w stany depresyjne, bo nigdy nie wiedziałam co i jak, i czy akurat ta potrawa ma tyle, ile pisze, heheh Chyba dlatego poszłam na łatwiznę, tzn. do dietetyka <lol>
Miłego dnia! :*

Wapmpirek pewnie w szkole pilie się uczy

Czy u Ciebie też dzisiaj tak ładnie słoneczko świeci

jak tam cio tam dzisiaj u CIebie ?? )