Wątek: Zmiany w główce i nie tylko.....

Witajcie moje kochane

Mam w koncu caaaały dzień dla siebie

A więc małe podsumowanie mojej nieobecności
Dietka prawie ok Wczoraj wieczorem napadłam na lodówkę Skończyło się na paru plastrach sera żółtego i paluszkach solonych . W czwartek i piątek było piwko - a poza tym jakichś większych grzechów nie było, oprócz nieregularnego jedzenia :P

Waga dziś rano 74,7 ( to pewnie te paluszki i ser siedzą jeszcze :P:P)

Dziś poćwiczę sobie trochę i ugotuje obiadków na cały tydzień - żeby niedobre rzeczy mnie nie kusiły :P:P:P

Właśnie wsunęłam 200 g fasolki szparagowej z serkiem wiejskim :P:P:P ( tylko jajka nie dodałam i taka kwśne było ) No i już kończę litr czerwonej herbatki
Plan na obiad jest Będą cyce kurze z pieczarkami i brokułami (przed chwilką sobie to wymyśliłam :P Ciekawe jak będzie smakowało :P:P)

Dziewczyny z tym moim wc to jest masakra - wiem, że za mało piję..... Ale w pracy nie mam jak.... Staram się jeść dużo błonnika, jogurtów itd.... I nic Muszę się zmusić do picia tego ohydnego aloesu I może znów będzie dobrze

No i problemem jest regularne żarcie - Muszę dziś zaplanować wszystko aż do piątku - wtedy łatwiej będzie mi się tego trzymać

Lecę teraz do Was w odwiedziny
Buuuuuzaiki :*

No, nareszcie jesteś!!!
Podobały mi się te cyce kurze , w pierwszym momencie zastanawiałam się co to za danie
Dzięki za odwiedzinki. Masz rację 1000-1500 cal to dietka pyszna i w sam raz. Już mnie nikt nie namówi na żadną inną. (chociaż do tej też mnie nikt nie namawiał, odbiło mi bez przymusu)

noooo wreszice masz czas dla Siebie rpzedewszystkim:P hihihih

za atak lodówkowy -bije moooocno po łapkach:P hihihih ale w sumie każdemu sie zdarza
a probowałas wypic kawe?? czasem niektorym kawa na czczo pomaga i laduja w wc...

Jesi witaj w moich skromnych progach Powiem Ci szczerze, że te "cyce kurze" to przeczytałam na jakimś wąteczku i tak mi się spodobało

Asiu nawet nie wiesz jak bardzo mi Was brakowało I to chyba też wpłynęło na te wczorajsze obżarstwo
Kawę zawsze pije na czczo, nie pomaga I activię jadłam i też nic Dziś kupiłam 1 kg śliwek suszonych... Jeśli nie pomoże to przynajmniej będę uzupełniać nimi niedobory kaloryczne poniżej tysiaka :P:P:P


A ja właśnie wróciłam z zakupów Wydałam tyle kasy na żarcie, że szok Bycie na diecie jest duuużo droższe niż normalne żarcie No ale i dużo zdrowsze


Jak wystarczy mi dziś czasu to wieczorkiem podepnę tu Wam niespodziankę

no kochana mi w sumie śliwki zawsze pomagały na przeczyszczenie wiec mam nadzieje,ze Tobie tez ładnie pomogą hihih bo w sumie to musi byc męczarnia chodzic z takim [pełnym brzusiem... ja chodze do ubi 2-3 razy dziennie... ale to chyba przez zielona mi sie tak poprawił metabolizm...

No i kupiłam też zieloną herbatkę Mam nadzieję że mi też pomoże - tak jak Tobie Asiu

no to juz do kuchni robic zielona

Wcinam śliwki i popijam zieloną :P:P Zobaczymy co z tego wyjdzie

Oby nie mieszanka wybuchowa - bo jutro do pracy nie dotrę

śliwki i zielona herbata niezłe połączenie.
miłego wtorku

no hehehe mam nadzieje,ze nie podziałaja ze zdwojoną siła

milego dnia